تغري العدسات اللاصقة بألوانها الجذابة السيدات بارتدائها بشكل يومي، في حين يضطر البعض لارتدائها في حال وجود ضعف في الرؤية وعدم الرغبة في وضع النظارات، لكن هل من الآمن فعل ذلك؟ ستجدين الإجابة في هذا التقرير، كما سنعرفك على مخاطر ارتداء العدسات أثناء النوم، وسنعرض عليك نصائح لارتداء العدسات مع الحفاظ على صحة العينين في الوقت ذاته:
اقرأ أيضاً
هل من الآمن ارتداء العدسات اللاصقة يومياً؟
سواء كنتِ ترتدين العدسات اللاصقة الطبية أم التجميلية فيمكن أن يكون لارتدائها اليومي أثر سلبي على العينين.
إذا كنت تعانين من مشاكل في الرؤية وتضعين العدسات اللاصقة كبديل عن النظارات الطبية، فإنها ستساهم بلا شك في تصحيح بصرك، لكنها في المقابل تحتاج إلى عناية خاصة كي لا تشكل أذى على عينيك، فهي تحتاج إلى التنظيف اليومي والاستبدال بشكل دوري، ينطبق الأمر ذاته على العدسات التجميلية كذلك.
وحتى مع العناية الدائمة لا ينصح الأطباء بارتداء العدسات اللاصقة لفترات طويلة، كما يمكن أن يشكل الاستحمام مع العدسات خطراً على العينين.
ومن الجدير بالذكر أن جميع أنواع العدسات اللاصقة تحمل نفس المخاطر، ووفقاً لـ Medical Eye Center قد يسبب ارتداؤها اليومي حالات مثل:
- قرح القرنية (التهاب القرنية المعدي)، قرحة مفتوحة في الطبقة الخارجية من القرنية.
- نقص الأكسجة: نقص الأكسجين يمكن أن يؤدي إلى نمو غير طبيعي في الأوعية الدموية في القرنية.
- أضرار تلحق الخلايا الجذعية القرنية اللازمة للحفاظ على رؤية جيدة وواضحة.
- التهاب مزمن يمكن أن يؤدي إلى عدم إمكانية ارتداء العدسات اللاصقة مرة أخرى.
اقرأ أيضاً
العدسات اللاصقة يمكن أن تصيب العينين بالجفاف
قد يصاب الأشخاص الذين يرتدون العدسات اللاصقة بشكل يومي بمتلازمة جفاف العينين، وذلك لأن العدسات تعيق تدفق الدموع فوق القرنية، ما يسبب جفافاً في العين مع مرور الوقت.
ووفقاً لما ورد في موقع Healthline، فإن 17 مليوناً من أصل 35 مليون شخص يرتدون العدسات اللاصقة في الولايات المتحدة، مصابون بجفاف العين.
مع ذلك، هناك حل لهذه المشكلة، إذ يصف الأطباء قطرة عين خاصة لمرتدي العدسات الذين يعانون من الجفاف، وإذا لم تفلح القطرة في حل هذه الأزمة فقد ينصح الطبيب بتغيير نوعية العدسة اللاصقة.
لِكم من الوقت يجب أن أرتدي العدسات؟
في حال كنت تستخدمين عدسات تجميلية تجنبي ارتداءها بشكل يومي، أما إذا كنتِ مضطرة لارتداء العدسات الطبية فحاولي عدم ارتدائها لمدة تزيد عن 8 ساعات متواصلة، كي تتجنبي جفاف العين، وكي لا تحرمي عينيك من الأكسجين وفقاً لـMail Online.
ماذا عن النوم مرتدية العدسات اللاصقة؟
وفقاً لـHealthline، فإن النوم دون نزع العدسات اللاصقة يجعلك أكثر عرضة للإصابة بعدوى العين بـ6 إلى 8 مرات.
لكن لماذا تزيد الخطورة؟ تتعرض قرنية العين للبكتيريا كل يوم، ولكن نادراً ما تحدث العدوى، ذلك لأن القرنية الصحية هي جزء من الدفاع الطبيعي لعينيك ضد الملوثات، ولكن لكي تعمل القرنية بطريقة صحية، تحتاج إلى كل من الترطيب والأكسجين.
أثناء الاستيقاظ تبقى العين رطبة، ويتدفق إليها الأكسجين من خلال الدموع التي ننتجها على مدار اليوم، وبالتأكيد فإن وضع العدسات اللاصقة يقلل من كمية الأكسجين والترطيب في العينين، لكن الوضع يصبح أكثر خطورة أثناء النوم.
عندما تغمضين عينيكِ دون نزع العدسات يصبح الانخفاض في كمية الترطيب والأكسجين أكثر حدة، وبالتالي تفقد القرنية قدرتها على مكافحة البكتريا بشكل فعال، وهو ما يجعلك عرضة لخطر العدوى بشكل أكبر.
نصائح للحفاظ على سلامة العينين مع ارتداء العدسات اللاصقة
قد يكون من الآمن تماماً ارتداء العدسات اللاصقة ما دمت تستخدمينها وتعتنين بها بالشكل الصحيح، ولمنع الإصابة بأي نوع من أنواع العدوى التي قد تصيب العينين بسبب ارتداء العدسات اللاصقة احرصي على اتباع إجراءات الأمان التالية:
- اغسلي يديك بالصابون وجففيهما بمنشفة خالية من الوبر قبل وضع العدسات في عينيك.
- نظفي العدسات واشطفيها وطهّريها عند إزالتها، باتباع التعليمات الموجودة على ملصق المنتج.
- استخدمي مطهرات العدسات المعتمدة، ولا تغسليها باستخدام الماء، لأنه قد يحتوي على كائنات حية دقيقة قد تسبب ضرراً لعينيك.
- لا ترتدي العدسات اللاصقة الطبية من تلقاء نفسك دون الرجوع إلى الطبيب أولاً.
- نظّفي علب العدسات وعقّميها واستبدليها بانتظام، متبعةً الإرشادات الموجودة على علبة العدسات.
- لا ترتدي العدسات اللاصقة بعد انتهاء صلاحيتها، واستبدليها باستمرار (يجب استبدال العدسات مرة واحدة كل 3 أشهر على أقل تقدير).
- في حال تعرضتِ لتهيج والتهابات في العين بعد ارتداء العدسات اللاصقة استشيري الطبيب على الفور.
- لا تدخلي حمام السباحة أو تتعرضي للماء الساخن وأنت مرتدية العدسات اللاصقة.