لا شك في أن البثور تتسبب في نوع خاص من الإزعاج للناس، خاصةً بثور الوجه التي قد يجدون صعوبة في تحديد أسبابها وأنواعها، وفي حال تمكنوا من معرفة السبب سيجدون أنفسهم في حيرة أخرى تتمثل في معرفة الطريقة الأنسب لعلاجها من بين الكثير من العلاجات المتاحة.
اقرأ أيضاً
بثور الوجه.. الأسباب والعلاج
لا داعي للقلق، ففي هذا الموضوع سنقدم إليكم دليلاً شاملاً عن أنواع بثور الوجه وأسبابها والطرق الأمثل لعلاجها.
اقرأ أيضاً
أسباب ظهور بثور الوجه
بناءً على شكل تلك البثور والأثر الذي تُحدثه في منطقة ظهورها، قد تكون ناجمة عن أحد الأسباب الخمسة التالية، وفقاً لما ذكره موقع Mind Body Green الأمريكي.
1- حَب الشباب
قد يكون حَب الشباب أسهل أنواع التشخيص، والذي تتدرج علاماته بدايةً من الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء إلى البثور والدمامل.
كما ستبدو البقع التي تظهر على جبهة ووجه الشخص مشابهة لتلك التي تظهر في أي مكان بالجسم.
ويقول جوشوا زيشنر، طبيب الأمراض الجلدية المعتمد من المجلس الأمريكي للأمراض الجلدية: "يؤدي تراكم الزيوت داخل الغدد الدهنية إلى انسداد المسام، الأمر الذي يؤدي إلى حدوث الالتهاب وظهور البثور".
2- حَب الشباب تحت الإكلينيكي
هذه مجرد طريقة مُنمَّقة لوصف حالة احتقان الجلد (وتسمى أحياناً سدادات الزهم).
وتتشكل هذه السدادات بشكل أساسي عند انسداد مسام الجلد بسبب المستحضرات التجميلية أو كريمات البشرة ومنتجات الشعر الثقيلة أو تراكم الأوساخ الخارجية على البشرة، لكن من دون أن يتطور الأمر إلي تكوين بثور ملتهبة بدرجة كاملة.
3- حبوب الميليا
عكس حَب الشباب، لا تظهر حبوب الميليا المعروفة أيضاً باسم "الدخينات" نتيجة عدوى في المسام.
وتوضح إيلينا فيلانويفا، مديرة أحد المراكز المُتخصصة في تقديم الحلول العلاجية الطبيعية، أنَ حبوب الميليا تحدث نتيجة تراكم الكيراتين الذي يُحتجز تحت سطح الجلد.
ومن المهم أيضاً معرفة أن حبوب الميليا -عكس حَب الشباب- هي بثور بيضاء صغيرة تشبه النتوءات لا تكون ملتهبة أو منتفخة أو حمراء اللون.
في حين تختلف أسباب ظهور حبوب الميليا، ولكن السبب العام لتطورها هو عدم قدرة البشرة على التخلص من خلايا الجلد الميتة.
4- وردية الوجه
وردية الوجه أو الوردية هي مرض جلدي التهابي تنتج عنه تغيرات عديدة في الجلد.
فبالنسبة لبعض درجات لون البشرة، قد يُحدث احمراراً شديداً في منطقة الخدين والأنف والجبهة، كما قد تؤدي حالة الوردية إلى تغييرات في سمك الجلد وأنسجته بوجهٍ عام.
وقد يعاني الشخص المصاب بالوردية من ظهور بثور أو نتوءات صغيرة على الوجه، وضمن ذلك الجبهة.
5- التهاب الجلد التماسي
التهاب الجلد التماسي هو حالة مؤقتة ناتجة عن تعرض البشرة لمُهيِّج خارجي أو ملامسة الجلد لمواد تُسبب ردود فعل تحسسية، وتظهر الأعراض على شكل احمرار والتهاب في الجلد.
كما أن الأشخاص أصحاب البشرة الحساسة للغاية غالباً ما يعانون من التهاب الجلد التماسي، على الرغم من أنه قد يصيب أي نوع بشرة من حينٍ لآخر.
بينما تختلف بشرة كل شخص عن غيره، لذا يُرجح أن تكون لكل شخص مسببات تهيُّج مختلفة.
علاج بثور الوجه
نظراً إلى وجود عدة أسباب لظهور البثور في الجبهة، فقد يعتقد الناس أنَ هناك العديد من الحلول.
الأمر ليس كذلك بالضبط، إذ ثمة قواعد عامة يجب اتباعها للعناية الذكية بالبشرة من شأنها المساعدة في حل المشكلات المذكورة أعلاه، ثم هناك المزيد من النصائح المُحددة التي لا تخص سوى حالات بعينها.
على سبيل المثال، ثمة نصائح يتعين على الشخص المصاب بحَب الشباب تجربتها، لكنها تأتي بنتائج عكسية تماماً في حالات الإصابة بالوردية.
نصائح عامة للجميع
إذا كنتم تعانون من بثور في جبهتكم، فثمة إرشادات عامة ينبغي لكم اتباعها بغض النظر عن سبب تلك البثور، فإذا كنتم لا تعلمون تحديداً نوع المشكلة التي تتعاملون معها، فلا تترددوا في البدء باتباع الإرشادات الآتية:
1 – مراجعة روتين العناية بشعركم
من المعلوم بديهياً أن جبهة الوجه قريبة جداً من الشعر، خاصة لدى النساء، وهذا يعني أن الجبهة تتعرض لجميع المنتجات المستخدمة للعناية بالشعر.
إذ لا تعتبر تركيبة منتجات العناية بالشعر في أغلب الأحيان ملائمة لملامسة البشرة، وهو ما يؤدي إلى انسداد مسام الجلد وظهور البثور والرؤوس السوداء.
إذا كان الشك يساوركم بخصوص منتجات العناية بشعركم، فينبغي لكم التقليل من استخدام تلك المنتجات أو البحث عن خيارات بديلة أخف.
2- ضبط العوامل المتعلقة بنمط الحياة
مثل النظام الغذائي والصحة النفسية والسيطرة على التوتر والإجهاد تتأثر البشرة كثيراً بتلك العوامل.
بغض النظر عما إذا كنتم تعانون من حَب الشباب أو الوردية أو التهاب الجلد التماسي، ينبغي لكم معرفة أن صحة البشرة تبدأ من داخل الجسم، وسوف تستفيدون من تقييم مدى تأثير مستويات التوتر أو العادات الغذائية على بشرتكم.
3- زيارة طبيب الأمراض الجلدية
إذا لم تستطيعوا حقاً تحديد المشكلة، فإننا نوصي دائماً بزيارة طبيب متخصص؛ لمساعدتكم في تشخيص الحالة وإرشادكم إلى الحلول المناسبة.
علاج حَب الشباب وحَب الشباب تحت الإكلينيكي وحبوب الميليا
نظراً إلى أن كل هذه المشكلات الجلدية ذات صلة بالمسام المسدودة، يمكننا التعامل معها على نحو مماثل:
1 – غسل الوجه بطريقة صحيحة
لا يُدقق الأشخاص مرات عديدة في غسل جباههم، لاسيما خط الشعر الأمامي، مثلما يفعلون مع بقية الوجه، تاركين آثار المكياج والعرق والأوساخ تتراكم على بشرة جباههم، وقد يؤدي ذلك بمرور الوقت إلى انسداد المسام، لاسيما النساء.
لذلك ننصحكم بالبحث عن غسول وجه مناسب لنوع البشرة والحرص بوضعه على الوجه بالكامل.
2 – أحماض ألفا هيدروكسي وأحماض بيتا هيدروكسي
قد يساعد تقشير البشرة برفق باستخدام أحماض ألفا هيدروكسي أو أحماض بيتا هيدروكسي في الحفاظ على نظافة مسامك وإزالة خلايا الجلد الميتة المتراكمة وجعل البشرة أكثر نضارة وحيوية.
تُعد أحماض بيتا هيدروكسي، مثل حمض الساليسيليك، مثالية إذا كانت بشرتكم زيتية عند منطقة الجبين والأنف والذقن المسماة منطقة "T-zone"، في حين تميل أحماض ألفا هيدروكسي إلى منح الترطيب العميق، لذا تعتبر مثالية لأصحاب البشرة الجافة.
3 – منتجات الريتينول
الريتينول هو أحد مشتقات فيتامين A الذي يزيد معدل دوران الخلايا ويساعد في الوقاية من الالتهابات، وهو ما يؤدي إلى تقليل احتمالية انسداد المسام وظهور البقع الجلدية بوجهٍ عام.
علاج وردية الوجه والتهاب الجلد التماسي
تشترك هذه الأمراض الجلدية في وجود التهاب بالبشرة، لذا ينبغي لكم التركيز على تجنب مُسببات الالتهاب.
1 – أخذ استراحة من روتين العناية بالبشرة
قد يؤدي الإفراط في استخدام منتجات العناية بالبشرة إلى تحفيز ظهور الوردية والتهاب الجلد التماسي.
لذا إذا كنتم تعانون من التهاب في البشرة، فيُحتمل أن يكون علامة تؤكد أنكم بحاجة إلى تقليص خطوات الروتين اليومي للعناية بالبشرة، خاصةً النساء.
لذلك احتفظوا فقط بالخطوات الأساسية من دون منتجات تقشير أو أقنعة أو أنواع ثقيلة من سيروم الوجه.
2 – استخدام دهانات موضعية مهدئة ومضادة للالتهابات
ستساعد هذه المنتجات على إصلاح الجلد المتضرر وتهدئة تهيُّج الجلد ومنع فقدان الرطوبة من البشرة، وهي مشكلة أخرى على الأرجح تجدونها في مثل هذه الحالات؛ لذلك نوصي باستخدام منتجات الألوفيرا (الصبار) والسيراميد.
3 – حمض الأزيلايك
لا داعي للخوف من كلمة "حمض، لأن هذا النوع جيد جداً لأصحاب البشرة الحساسة.
إذا كانت الوردية مشكلة متكررة، فينبغي لكم البحث عن حل تستطيعون استخدامه يومياً.
ويوصي أطباء الجلدية في أغلب الأحيان باستخدام مستحضرات حمض الأزيلايك لتقليل أعراض التهاب وتورم البشرة.
علاج بثور الوجه بالأعشاب
لا شك في أن الطب البديل كان سائداً بالعصور القديمة قبل وجود الطب الحديث، فإذا كنتم من أنصاره فسنقدم لكم بعض الوصفات التي قدَّمها موقع Health Line الطبي والتي من شأنها تخفيف الالتهابات البثور وتطهيرها من البكتيريا.
مانجيستا
مانجيستا أو المجثم الهندي أو كما تسمى علمياً روبيا كورديفوليا، هي عشبة معمرة مشهورة في الطب الهندي، لها فوائد مهمة في دعم الجهاز اللمفاوي وتنظيف الدم من السموم.
وللعشبة أيضاً فوائد مضادة للالتهاب والبكتيريا والأندروجين، وتساعد في منع وعلاج البثور التي تظهر على الوجه.
زيت شجرة الشاي
يحتوي زيت شجرة الشاي على مواد مضادة للبكتيريا والفطريات والتي بدورها تعمل على تطهير البشرة من الالتهابات ومنع ظهور البثور على الوجه.
بندق الساحرة و البابونج والخزامى وإكليل الجبل
جميع هذه الأعشاب تحتوي على مواد مضادة للميكروبات والفطريات، وتساعد في علاج كثير من أمراض البشرة بالإكزيما والتهاب الجلد والحساسية والتهاب الجروح.
كما أن الخصائص المضادة للأكسدة تساعد بشكل كبير في مكافحة البكتيريا التي تتسبب بظهور حَب الشباب وبعض الأمراض الجلدية الأخرى التي تتسبب في ظهور البثور على الوجه.