القشرة.. أسبابها ..علاجها وعلاقتها بفطر “مالاسيز”

قشرة الرأس من المشاكل الشائعة عند الرجال والنساء على حد سواء، وهي عبارة عن فتات الخلايا الميتة المتقشرة من فروة الرأس.

وجود القشرة ليس بالأمر الذي يستدعي القلق، فهو أمر طبيعي، لكن في حال زادت القشرة عن حدها لا بد من إيجاد علاج مناسب لها.

أسباب قشرة الرأس

أسباب القشرة متعددة، لكن أخصائيي الجلدية يرجعونها بشكل أساسي لوجود فطر صغير يسمى "مالاسيز"، يعيش في فروة الرأس ويصنف من الخمائر.

هذه الخمائر محبة للدهون لذلك يكثر تواجدها في الغدد الدهنية الموجودة في فروة الرأس وتسبب العديد من الآفات الجلدية وعلى رأسها القشرة.

بعيداً عن هذا الفطر يقسم المختصين الأسباب التي تدعو إلى ظهور القشرة إلى قسمين:

أسباب داخلية

·    مثل معاناة المُصاب من الحساسية تجاه أحد أنواع الأطعمة مثل السكريات أو الأطعمة ذات المحتوى العالي من الدهون.

قد يكون من مضاعفات هذه الحساسية حدوث حكة في فروة الرأس وتولد القشرة.

·    أيضاً الخلل الهرموني قد يكون أحد الأسباب الداخلية المشكلة للقشرة.

·    نقص فيتامين B ونقص الزّنك يسببان انتشار القشرة كذلك.

أسباب خارجية

·    الاستخدام المفرط لمستحضرات العناية بالشعر مثل الصبغات والكريمات ومثبتات الشعر قد يؤدي إلى تكون القشرة.

·    أيضاً التعرض للتقلبات الجوية الشديدة وعدم الانتظام في غسل الشعر يؤدي إلى زيادة نسبة حدوث القشرة.

·    البعض لديهم فروة رأس دهنية وقد يصابون بما يسمى التهاب الجلد الدهني الذي يسهم في انتشار القشرة.

·    البشرة شديدة الجفاف أيضاً من مسببات القشرة الرئيسية.

علاج القشرة

يلجأ العديدون إلى استخدام شامبو ضد القشرة كخطوة أولى للعلاج، خصوصاً أنواع الشامبو الحاوية على الكيتوكونازول، سيلينيوم سولفيد، حمض الصّفصاف، الكبريت وزنك البيريثيون، لما لهذه المواد من قدرة على القضاء على القشرة.

لكن في حال كان الوضع خارج السيطرة ينصح بزيارة الطبيب المختص الذي سيصف لك مستحضرات طبية خاصة تساعدك على التخلص منها.

من جهة أخرى تستطيعين علاج هذه المشكلة منزلياً باستخدام الطرق التالية:

·    اخلطي قليلاً من زيت الزيتون مع زيت اللوز ودلكي بالمزيج فروة الرأس لمدة 10 دقائق ثم اغسليه بالماء الفاتر.

كرري هذه الوصفة 3 مرات أسبوعياً.

·    امزجي حليب جوز الهند مع قطرتين مع عصير الليمون وافركي شعرك جيداً بالمزيج واتركيه لمدة نصف ساعة ثم اغسليه بالماء الدافئ.

·    دلكي فروة رأسك بزيت إكليل الجبل جيداً واتركيه لمدة ساعة ثم اغسليه بالماء الدافئ.

كرري هذه العملية مرتين أسبوعياً.

الخل للقشرة

يعتبر خل التفاح من المواد الطبيعية التي لديها القدرة في القضاء على القشرة التي تسببها الفطريات والوقاية منها كذلك.

قومي بتمديد خل التفاح وذلك عن طريق خلط كوب منه مع كوب ونصف من الماء البارد.

اغسلي شعرك بالمزيج ثم لفيه بمنشفة واتركيه لمدة 5 ساعات، قومي بعدها بغسل الشعر بالماء الدافئ.

طرق الوقاية من القشرة

للوقاية من قشرة الشعر عليك باتباع النصائح التالية:

·    غسل الشعر مرتين أسبوعياً، وعدم المبالغة في استخدام مستحضرات العناية بالشعر.

·    تجنب تعريض الشعر للمواد الكيميائية الضارة لا سيما تلك الموجودة في الصبغات.

·    عدم تعريض الشعر لتفاوتات في درجات الحرارة.

·    تناول الأطعمة الصحية الغنية بالأوميغا 3 في حال كان عدم توازن الأحماض الدهنية في الجسم هو المسبب الأساسي للقشرة.