ما زلتَ تشعر بالجوع في نهار رمضان؟ إليك هذه النصائح للتغلب عليه

هل ما زلت تشعر بالجوع في نهار رمضان؟ إذاً ستفيدك هذه النصائح بكل تأكيد.

إذ تقدم مقدمة برنامج “شي طيب” على يوتيوب مجموعةً من النصائح للتغلب على الجوع، ومنها الحرص على تناول الخضر، والفاكهة، واللبن، والبقوليات، والبروتينات قليلة الدسم.