أحدث الموضوعات

التهاب الحلق المستمر.. ما الأسباب؟ وكيف يُمكن علاجه؟

تستيقظ كل يوم وتشعر بالتهاب حلقك ولا تعرف السبب؟ أو ربما تجد نفسك تشعر بآلام الحلق لعدة أيام أو أسابيع؟ إذاً ستهتم بكل تأكيد لتفهم…

تخاف من تلف أدويتك بسبب حرارة الصيف؟ إليك أفضل طريقة لتخزينها وكل ما يجب معرفته عنها 

مع حلول الصيف، تطفو على السطح أسئلة عديدة تتعلق بالحياة اليومية ومن بينها كيفية تخزين الأدوية في الصيف. "هل أترك الأدوية في الخارج أم أضعها…

لتخفيف حدة الصداع وعلاج الاضطرابات الهضمية.. العلاج بالتدليك، دوره وأنواعه المختلفة

يساعد العلاج بالتدليك على تحريك الأنسجة الرخوة في الجسم لتقليل التوتر وتخفيف تشنجات العضلات وتعزيز الاسترخاء والصحة العامة، ولا يتم بالشكل الصحيح إلا من طرف…

لنتائج أفضل وألم أقل.. كل ما تريد معرفته عن تقنيات طب الأسنان بالليزر والأمراض التي يمكن علاجها من خلاله

شهد مجال طب الأسنان تطورات تقنية هائلة في السنوات الأخيرة، ومن أبرز هذه التطورات هو استخدام الليزر في علاج العديد من حالات الأسنان.  إذ تعتبر…

مناسبة لمرضى السكري والمصابين بحساسية الجلوتين.. فوائد حبوب التيف وطرق تناولها المختلفة

التيف من بين الحبوب الشهيرة في إثيوبيا وأحد الأطعمة الأساسية في البلاد، وتمتاز كونها مغذية وخالية من الغلوتين بشكل طبيعي، وعادة ما يتم تحويلها على…
آراء

هل هناك فوائد لشرب الحليب قبل النوم؟ هذا ما أخبرنا به المتخصصون

من منا لم يعان في فترة ما أو يعرف شخصاً قريباً يعاني من عدم حصوله على قسط كافٍ من النوم؟ فوفقاً لمراكز مكافحة الأمراض والوقاية…

منها الأرز الأبيض والدهون الحيوانية.. الأطعمة البيضاء التي علينا تجنبها وماذا نأكل بدلاً عنها 

تُعتبر الأطعمة البيضاء جزءاً كبيراً من النظام الغذائي اليومي لكثير من الناس، إلا أن هناك بعض الأطعمة البيضاء التي يُفضّل تجنبها لأسباب صحيّة، مثل الدقيق…

بطعم هش ولذيذ للفطور.. طريقة عمل وصفات البان كيك لفصل الصيف

تعتبر طريقة عمل البان كيك من أمتع الطرق التي يمكن القيام بها لتناول شيء لذيذ وخفيف، وذلك خاصةً في فصل الصيف الذي يمتاز بتوافر الفواكه…

تريد أن تنعم بحياة عائلية دون أن تؤثر عليك ضغوط العمل؟.. عدّة نصائح هامة من بينها البعد عن وسائل التواصل الاجتماعي

أصبح التوازن بين الحياة العملية والحياة الشخصية في العصر الحديث تحدياً أساسياً يواجه الكثير من الأفراد. حيثُ أنّ التفاني في العمل والسعي لتحقيق النجاح المهني…

أحدنا يستمتع بروائح الورود والعطور وآخر لا ينجذبُ لها.. دراسات تؤكد: العوامل الجينية و النفسية تؤثر على حاسة الشمّ لدينا

كشفت دراسة حديثة أنه على الرغم من وجود بعض أوجه التشابه بين البشر من مختلف الثقافات في تمتعهم بالروائح، إلا أن العوامل الثقافية والبيئية تؤثر…