أحدث الموضوعات

مشاهدة التمارين الرياضية تحقق فوائد صحية للجسم! لماذا نتأثر، وهل يُعد هذا بديلاً عنها؟

هل أنت كسول للغاية لكي تبدأ في ممارسة الرياضة؟ فقط شاهد الآخرين في صالة الألعاب الرياضية أو عبر مقاطع الفيديو، إذ يمكن لمجرد المشاهدة أن…

فوائد استخدام الكمادات الدافئة في علاج جفاف العين والتخفيف من التورم والالتهابات

الكمادات الدافئة هي علاج منزلي تقليدي متوارث منذ قرون طويلة، وهو يستخدم بشكل آمن في علاج وتخفيف العديد من الأمراض والإصابات البسيطة. وحتى اليوم، ينصح…

قد يؤدي إلى صعوبة في التنفس ونزيف الأنف المستمر.. انحراف الحاجز الأنفي وطرق علاجه

الحاجز الأنفي هو الغضروف الذي يفصل بين فتحتي الأنف، وحسب شكله الطبيعي فإنه يوجد في مركز الأنف، ويقسم الخياشيم بالتساوي. لكن هناك بعض الأشخاص يعانون…

لا يتم استهلاكها إلا باستشارة طبية.. فوائد زهرة الونكا وأعراضها الجانبية

زهرة الونكا، وموطنها الأصلي مدغشقر، واحدة من بين الأزهار التي يسهل زراعتها، ولا تحتاج لعناية كبيرة، كما أنها تستطيع مقاومة الجو الحار، ولا تذبل في…

يحمي الكبد ويخفض نسبة السكر في الدم.. فوائد عشبة شوك الجمل

عشبة شوك الجمل (Silybum marianum)، هي إحدى النباتات التي تُستخدم منذ القدم في الطبّ البديل، وذلك بسبب الفوائد الصحية الكبيرة التي تحتويها هذه النبتة، التي…
آراء

لم يفتكم القطار.. "تمارين القوة" ليست حكراً على الشباب، وهذه فوائدها وطريقة ممارستها لكبار السن

لا شك أن تمارين القوة تعمل على زيادة قوة العضلات والحفاظ على كثافة العظام وتحسين التوازن وتقليل آلام المفاصل، ولكن هل هذه التمارين مقتصرة على…

تؤدي إلى فقدان الوزن وقد تعيش في الجسم حتى 25 سنة.. ما هي الدودة الشريطية، وكيف يمكن علاجها؟

الدودة الشريطية عبارة عن طفيليات معوية تتشكل على شكل يشبه شريط القياس، ويدخل بيضها عادةً إلى جسم الإنسان عن طريق الطعام، خصوصاً المأكولات الحيوانية، لأن…

يتلف الكلى ويؤثر على القلب والدماغ.. السكر المضاف وأضراره القاتلة

عندما كان الغذاء نادراً أيام العصر الحجري القديم، كان يتعيَّن على الإنسان تناول ما يقرب من متر من قصب السكر الليفي للحصول على كمية الطاقة…

تصيب المرأة فجأة وقد تهدد حياتها وحياة الجنين.. ما هو اعتلال عضلة القلب المرتبط بالحمل والولادة؟

تُعتبر أمراض القلب والأوعية الدموية من الأسباب الرئيسية لمضاعفات الحمل الخطيرة خلال أشهر الحمل الأخيرة أو حتى لأشهر بعد الولادة. في هذا التقرير نستعرض اعتلال…

يتسبب في الاكتئاب وخلل في الجهاز العصبي.. ما هو التصلب اللويحي؟

التصلب المتعدد أو التصلب اللويحي هو اضطراب يصيب المناعة ويهاجم طبقة الميالين، ما يتسبب في حدوث خلل بالجهاز العصبي مثل الدماغ والحبل الشوكي، كما يؤدي…