أحدث الموضوعات

يعزز توازن الهرمونات ويعالج التهاب المفاصل.. 5 فوائد لنبات "حشيشة الملاك" ومحاذير الاستخدام

حشيشة الملاك هو نوع من النباتات والأعشاب التي غالباً ما تستخدم في الطب التقليدي، لا سيما في البلدان الآسيوية. حيث تُستخدم جذور العديد من أنواع…

لا تواجه "كوارث حياتية" ومع ذلك تشعر بالإنهاك.. "الإجهاد الدقيق"، مضايقات بسيطة تسبب لك القلق الدائم

إذا كنت تعاني من صدمة نفسية حادة بعد وفاة أحد أفراد أسرتك، أو تمر بطلاق مؤلم، أو تعالج من مرض خطير، أو حتى فقدت وظيفتك،…

احذر إذا لازمك أكثر من شهر.. فقد يُشير لمرضٍ خطير! أسباب السعال المستمر بعد نزلات البرد وطرق علاجه

سواء ارتبط ذلك بإبقائك مستيقظاً في الليل أو بمقاطعة يومك، أو بكليهما معاً، فلا شكّ أن التعامل مع السعال ليس بالأمر السهل؛ وقد يصبح الأمر…

خلل جيني مرتبط بـ"العرق" قد يسببها! متلازمة التليف الكيسي التي قد تؤدي إلى العقم

يتم تشخيص متلازمة التليف الكيسي، ويرمز لها بـ "CF"، كونها عبارة عن اضطراب وراثي يسبب ضرراً شديداً للرئتين والجهاز الهضمي وأعضاء أخرى في الجسم، وذلك…

يستهدف الرجال خاصةً، وقد يحدث دون مقدمات.. ما هو التهاب التأمور الذي يصيب القلب وأهم الأعراض؟

التهاب التأمور هو التهاب يصيب كيساً رقيقاً من طبقتين يحيط بالقلب ويُدعى "التأمور". يساعد الكيس الرقيق في الحفاظ على القلب في مكانه داخل جدار الصدر،…
آراء

يهددك بمشاكل عقلية واكتئاب.. "إنستغرام" أخطر تطبيق على الصحة النفسية و"يوتيوب" الأفضل

قد يكون الوقت قد حان لإعادة النظر في عدد المرات التي تقوم فيها بتصفح تطبيقات التواصل الاجتماعي المعروفة بالصور المنمقة والمحتوى المرئي المحسوب. إذ يتضح…

قد تكون علامة على هشاشة العظام.. "طقطقة المفاصل" أسبابها وطرق علاجها

يُمكن أن تحدث طقطقة المفاصل للعديد من الأسباب، بما في ذلك تجمع السوائل الطبيعية أو الغازات فيها، أو حتى بسبب احتكاك الغضاريف ببعضها البعض، أو…

تقي من السرطان، وتحسّن من صحة القلب.. فوائد عشبة عين الجرادة

عين الجرادة (Anethum Gravolens)، أو عشب الشبت، هي نبتة برية شائعة الاستخدام تشبه أوراق الشمر الحلو، ولونها أخضر فاتح، وأزهارها ذات لون أصفر، وبذورها بنية…

تحسّن القوام وتخفّف من التوتر.. 3 تمارين إطالة سهلة للوقاية من آلام الظهر

تتسبب الأنشطة اليومية في الشعور بالألم، خاصة آلام الظهر، سواء بسبب الجلوس المطول في المكتب أم ممارسة التمارين الرياضية بشكل مبالغ في الصالات الرياضية، إلا…

طرق التعامل مع الأعراض غير المتوقعة التي يسببها الصداع النصفي

بالرغم من محاولة الكثيرين التعايش مع الصداع النصفي، فإن نوباته يمكن أن تأتي في بعض الأحيان، دون سابق إنذار، إذ إنها تؤدي في غالبية الأوقات…