صحة

الفطور لا يعزز خسارة الوزن .. باحثون وجدوا أن لا دليل يدعم فكرة أن تناول الفطور من شأنه تعزيز فقدان...

بكتيريا الأمعاء تؤثر في الدماغ وسلوك الإنسان، وقد تكون الدرب الذي من خلاله تعالَج أمراض الزهايمر والاكتئاب. اكتشاف قد يقلب...

هُناك أمراض بالغة الخطورة، لأن درجة القدرة على التعامل معها لا تتناسب مع حجم قدرة المرض على الانتشار والتحول إلى...

أعلنت الحكومة المغربية ا تسجيل خمس حالات وفاة بمرض إنفلونزا الخنازير (إتش1إن1) داخل مستشفيات عامة وخاصة. وقال وزير الصحة المغربي...

أظهرت دراسةٌ أن المدخنين ينجحون في الإقلاع عن التدخين عند استخدام السجائر الإلكترونية أكثر من بدائل النيكوتين. لكن الأطفال قد...

يحتاج العاملون إلى تجديد تركيزهم أثناء العمل لتحسين الأداء وزيادة الإنتاجية. كيف يمكنك تجنب عدم التركيز؟ إليك الخطوات العملية التي...

هل تضبط منبهك ليوقظك في صباحاً كل يوم، ثم تضغط زر "الغفوة" صباح عطلة نهاية الأسبوع؛ لأنك بحاجةٍ لقسطٍ أكبر...

هل سئمتِ من محاولة تطبيق الحميات الغذائية؟ وهل أصبحَت التمرينات الرياضية عبئاً على روتينكِ اليومي، إليك 15 خطوة في تستطيعين...

النساء اللواتي يشاركن في نشاط بدني لساعة يومياً لديهن فرصة أكبر بكثير للوصول إلى سن الـ90 من أولئك اللواتي يشاركن...

اعتمادنا على مواقع التواصل الاجتماعي يمكن أن يكون له تأثير ضارّ وخطير على سلوكنا الطبيعي فما الاثار النفسية السلبية لمواقع...