أحدث الموضوعات

أكثر من نصف سكان العالم محرومون من الخدمات الصحية.. نظرة سوداوية للعالم ما بعد كوفيد

أكثر من نصف سكان العالم -ما لا يقل عن 4.5 مليار شخص- لا يحصلون على تغطية كاملة من الخدمات الصحية الأساسية، وفقاً للإعلان السياسي الجديد…

قضاء وقت طويل في المكتب ليس حجة كافية لتجاهل صحتك.. 4 حركات رياضية يمكنك ممارستها وأنت جالس على كرسيّك

يقضي معظم الأشخاص وقتاً طويلاً في المكتب ما يعيق امكانية القيام بحركات رياضية خلال اليوم؛ ما قد يتسبب في أعراض جانبية تؤثر على مسار يومهم…

علماء يكتشفون طعاماً صحياً نتناوله جميعاً ويتسبب بزيادة الوزن!

إذا كنت من الأشخاص الذين يتبعون حمية صحية، سواء لتخفيف أوزانهم أو من أجل الحفاظ عليها، فعليك الحذر من أن هناك مكوناً صحياً ينصح به…

غنية بالكالسيوم وخالية من الغلوتين.. فوائد حبوب الفونيو الأفريقية وطرق تحضيرها المختلفة

الفونيو عبارة عن حبوب زراعية أفريقية، هي الأقدم التي تمت زراعتها في القارة بشكل عام، موطنها الأصلي غرب أفريقيا، وتصنف على أنها من العناصر الغذائية…

تناوله قد يؤدي إلى الوفاة.. ما هو سم السولانين الذي يتكون في البطاطس، ومتى يصبح تناوله خطراً؟

بالرغم من أن البطاطس تعتبر واحدة من بين أكثر الأطعمة الرخيصة والمشبعة والغنية بالفوائد الغذائية، وذات طعم يحبه الصغير قبل الكبير، فإنها قد تكون سبباً…
آراء

سحري لعلاج الإمساك وضروري لصحة البشرة والعظام والعين.. تعرّف على فوائد المشمش المجفف

فوائد المشمش المجفف كثيرة؛ فهو ليس مجرد فاكهة لذيذة وحسب، يمكنها أن تكون وجبة خفيفة على الريق أو في أي وقتٍ من اليوم، بل إن…

هل صحيح أنها تساعد على النوم؟ مضادات الهيستامين لعلاج الحساسية.. تعرّف على أنواعها وآثارها الجانبية

مضادات الهيستامين هي دواء يُستخدم لمواجهة آثار إفراز مادة الهيستامين في الجسم. ورغم أنها لا تغيّر سبب ردّ الفعل التحسّسي الأساسي، فإنها تثبط الأعراض المصاحبة…

قد تكون الحوادث من أبرز مسبباته.. ما هو مرض تآكل خلايا المخ، وكيف يمكن علاجه؟

إذا كنت تعاني صعوبة في التذكر أو التركيز أو التواصل مع الأشخاص المحيطين بك، وتشعر بصداع مستمر أو تعب شديد أو رعشة في الأطراف، فهذا…

حساسية العطور.. أسبابها وأعراضها وطرق الوقاية منها

تستخدم العطور لإضفاء رائحة جميلة على الجسم أو الملابس أو الفضاءات الخارجية، وتتكون من مزيج من الزيوت العطرية والكحول والماء والمواد الحافظة. لكن بالرغم من…

من توقف شعر الجسد إلى تجميد الحركة.. هذا ما يحدث في جسم الإنسان عند التعرض للخوف

يعتبر الناس عموماً الخوف شعوراً مزعجاً، هو جانب لا مفر منه من التجربة الإنسانية، لكن البعض يبذلون قصارى جهدهم لإثارة هذا الشعور، سواء من خلال…