صحة

على الأرجح تعلم أنه إذا أصيب شخص قريب منك بالإنفلونزا، فأنت معرض لخطر الإصابة به أيضاً. ليس هناك شك في...

ضرس العقل، ذلك الضرس الذي ينمو متأخراً في نهاية الفم، وغالباً لا يملك مساحة كافية للظهور والنمو بشكل طبيعي مثل...

نعرف جميعاً فوائد المكسرات والعناصر الغذائية الغنية بها، لكن هل الفول السوداني صحي بالقدر نفسه؟ هل يُمكننا أن نحصل على...

يعد تقليل تناول السكر المضاف قراراً رائعاً نحو أسلوب حياة أكثر صحة، وبينما المهمة لا تعد سهلة على الإطلاق، إلا...

فقدان السمع مرتبط بدرجة كبيرة بالشيخوخة، لكن العلاقة ليست شرطية، خصوصاً أن هناك عدداً من الطرق البسيطة التي يمكنها المساعدة...

إذا كنت تعاني من صعوبة النوم مؤخراً فلست وحدك في تلك المعاناة، فنحو 40% ممن شملهم استطلاع أجرته مؤخراً صحيفة...

بالرغم من أنه أساسي لإضفاء نكهة لذيذة للأطعمة، فإن تناول الكثير من الملح قد يكون له آثار ضارة منها قصيرة...

المسامحة ليست سهلة عندما يؤذيك شخص ما، يتطلب الأمر قوة كبيرة (ونضجاً) لأخذ نفس عميق وتنحية نفسك جانباً، وقبول اعتذار...

إذا كان هدفك هو تحسين شكل جسمك، فابدأ بسؤال نفسك عما تحاول تحقيقه: خسارة الوزن أم خسارة الدهون؟ قد تتفاجأ...

يصاب الإنسان خلال حياته سواء أكان رجلاً أم امرأة بالعديد من أمراض المسالك البوليّة، لا سيما تلك التي تصيب المثانة،...