أحدث الموضوعات

الجينز القديم الذي كنت ترتديه لم يعد مقاسه يناسبك؟ دراسة تُنبه إلى أنك عرضة للإصابة بمرض خطير

توصلت دراسة جديدة إلى أن أي شخص لا يستطيع ارتداء سروال الجينز الذي كان يرتديه حين كان يبلغ 21 عاماً، يعني أنه عرضة للإصابة بمرض…

تأثير القمر على نوم الرجال أكبر مقارنةً بالنساء

لطالما كان تأثير أطوار القمر على صحة أو حتى سلوك الإنسان مثار جدل دائم، فهل يؤثر القمر على النوم، وتحديداً عند اكتمال البدر؟ مجموعة من…

يحارب الخرف والاكتئاب ويُعزز الذاكرة والسعادة! الفوائد العقلية والنفسية للرقص

رغم أننا لا نستطيع تحديد متى أصبح الرقص جزءاً من ثقافتنا البشرية، لكن يمكننا بالتأكيد أن نقول إنه يبثّ المشاعر الإيجابية في حياتنا، وقد تطوّر…

هل الحصول على نوم أفضل يخفّف من نوبات الصداع النصفي؟ إليك ما يقوله الأطباء

لا شكَّ أنّ التعايش مع الصداع النصفي حلقة مفرغة من الإجهاد والألم وقلة النوم، وذلك ليس أمراً جيداً، إذ إن قلة النوم تجعلك أكثر عرضة…

من بينها التهاب الكبد الوبائي.. مشاكل صحيّة خطيرة يُشير إليها الألم المتكرر مُنتصف أو أعلى البطن

يجب تحديد أسباب المشكلة لمعرفة كيف يمكن علاجها بالصورة الصحيحة
آراء

نفس المذاق مع خصائص صحية مميزة.. ماذا تعرف عن "قهوة الفطر"؟

بالنسبة لكثيرين شرب القهوة هو عادة يومية ترتبط بتحسين المزاج، وقد تكون لها طقوس خاصة محببة عندهم، فهم قد لا يشربونها بهدف الحصول على جرعة…

الأحلام ساحرة ومثيرة وحتى مخيفة لدرجة قد توقظنا.. ولكن، ما الذي يحدث في الدماغ وأنت تحلم؟

ينشط الدماغ كله أثناء رؤية الحلم خلال النوم، من جذع الدماغ وحتى القشرة

الاتصالات في رأسك تكون مثل شبكة من الألعاب النارية.. إليك ما يحدث للدماغ عند تعلُّم مهارة جديدة

هل ترغب في تقوية الروابط العصبية في دماغك وخلق مساحات لم تكن موجودة فيه من قبل؟ تعلَّم مهارة جديدة!

"الجنس اللطيف" قد يصيب البعض بهلع شديد واضطرابات في التنفس والمعدة! تعرَّف على "رُهاب النساء"

ربما تكون قد سمعت عن حالات رهاب شائعة مثل رهاب المرتفعات أو رهاب الأماكن المغلقة أو رهاب العناكب. لكن بعض أنواع الرهاب غريبة ونادرة، بما…

السمنة ليست إفراطاً بل سوء تغذية.. نوع الطعام لا كمّيته مسؤول عن زيادة الوزن

هل افترضت يوماً أن كمية الطعام التي نأكلها ليست مسؤولة عن مستويات السمنة، وإنما طبيعة ما نأكله. ففي ظل كل الأطعمة المعالجة والمعدة لتكون لذيذة…