أحدث الموضوعات

لا تستطيع النوم ليلاً؟ 10 استراتيجيات للتغلب على اضطرابات النوم

إذا كنت تخوض معركة مع الأرق واضطرابات النوم، ربما يجدر بك معرفة أسلحة عدوك جيداً في البداية لتتمكن من الانتصار عليه، فنمط الحياة السريع، والضغوطات…

خصائصه المضادة للالتهاب جعلته يُستخدم في الطب الشعبي لعقود.. تعرَّف على 5 من فوائد "اللبان الدكر"

بالرغم من مذاقه شديد المرارة، لكن يُشاع في الطب البديل منذ عقود أن هذا النوع من اللبان يمتلك الكثير من الآثار الصحية للجسم والبشرة

مشكلة بسيطة لكن قد تشير للإصابة بالأورام الخبيثة.. إليك لماذا تحدث الأكياس الدهنية وكيف يمكن علاجها

يمكن لأي منطقة في الجسم تنمو فيها بصيلات الشعر أن تُصاب بالأكياس الدهنية بمختلف الأحجام

أعراض تعرف من خلالها أنك مصاب بنوبة ألم المرارة، وطرق طبيعية لتخفيف آلامها التي لا تحتمل

تدور أسئلة كثيرة عن مشكلات المرارة في جسم الإنسان، والأمهات، للأسف، أكثر عرضة للإصابة بنوبات ألم المرارة، وغالباً ما تبدأ أثناء الحمل، ويكون ألمها شديداً.…

قد تكون مؤشراً لإصابتك بفشل كلوي أو أورام الأنف الحميدة، أسباب غير متوقعة لوجود رائحة كريهة في الأنف

من الطبيعي أن تشم رائحة كريهة من حين لآخر لأسباب مختلفة مثل المرور بجانب محطة معالجة مياه أو بجانب الحيوانات، أو عند فتح الثلاجة التي…
آراء

إذا كنت تشعر بالجوع دائماً قبل النوم.. إليك 7 من أفضل الأطعمة الخفيفة الغنية بالمغنيسيوم

كثيراً ما يُقال لنا إن الأكل قبل النوم غير مستحب، ولكن هل تعلم أن نفاد الطاقة من الجسم يحفز زيادة إفراز هرمون التوتر "الكورتيزول"؟ وهو…

قد يسبِّب العمى في حالات نادرة! هذا ما عليك فعله إذا أصبت بجفاف العين

يُعتبر مرض جفاف العين من الأمراض الشائعة التي تحدث عندما لا تتمكن العينان من إنتاج كمية كافية من الدموع أو تنتج دموعاً رديئة الجودة، أو…

للكشف المبكر عن السرطان.. طبيبة تجاوب على أبرز أسئلة النساء المتعلقة بتغيرات الثدي

لا داعي للتذكير بأن الثديين يحتاجان لاهتمام خاص وفحص منتظم، ويعتبر التعرف على أسباب التغيرات التي تطرأ على ثدييك أمراً بالغ الأهمية، بل وقد ينقذ…

عندما تحتار في اتخاذ القرارات، أو تشغلك حفلة لم تحضرها.. عن الـ"فومو" أو الخوف من فوات الأشياء

أعجبتك فتاة جميلة وذكية وبينكما توافق ديناميكي لطيف لكنك متردد في اتخاذ خطوة جدية لإظهار إعجابك بها، وذلك لأنك تعتقد من داخلك أنك ستجد فتاة…

يساعد على فقدان الوزن وينظّم سكر الدم، 6 فوائد مدهشة لشرب ماء المخلل

تعتبر المخللات نوعاً رئيسياً من المقبلات التي ترافق العديد من الأطباق على وجبات الغداء والعشاء خاصة. وبسبب اختلاف أنواعها يمكننا القول إنها محبوبة الجماهير على…