أحدث الموضوعات

برودة ووخز مفاجئين في أصابعك! أعراض "مرض رينود" وكيف تتعالج منه

مرض رينود أو متلازمة رينود هو حالة طبية تحدث نتيجة ضيق الأوعية الدموية التي تنقل الدم إلى أصابع يديك وقدميك أو أذنيك أو أنفك، مسببة…

تستغرب عدم فقدان الوزن رغم الحمية؟ السبب عملية "التكيف الأيضي" التي يطلقها الجسم متمسكاً بالدهون

إذا لم تتمكن من خسارة الوزن بالمقدار الذي ترغب فيه رغم كل المقاومة لتناول الأنواع المختلفة من الطعام ولكن دون جدوى، قد يكون السبب استنفار…

يحرق الدهون ويخفي السيلوليت ويساعد في إدارة الوزن.. فوائد شراب بذور الكتان

تعتبر بذور الكتان من المحاصيل الغنيّة بالعناصر الغذائية، لا سيما الألياف، ويتم استخدامها بالعديد من الطرق مثل طحنها لتحويلها إلى بودرة بذور الكتان، أو عصرها…

إلى أي مدى يختلف دماغ الرجال عن النساء؟ هذا ما توصلت إليه الأبحاث في علم الأعصاب

في سؤال لَطالما حيَّر العلماء والباحثين على مدى عقود طويلة، نتساءل دوماً: إلى أي مدى هناك اختلافات بين دماغ الرجال والنساء؟ وما تأثير تلك الاختلافات…

يحسّن صحة القلب ويقي من السكري.. 7 أسباب لتناول العسل بدلاً من السكر العادي

فضلاً عن أن له طعماً لذيذاً ويمكن استخدامه في العديد من الوصفات، فإن فوائد العسل الصحيّة تجعلنا نفكر جدياً باستخدامه كبديل طبيعي للسكر. فوائد العسل…
آراء

يمتص السموم كالإسفنجة.. فوائد طين البنتونيت للجسم والبشرة

طين البنتونيت هو طين طبيعي ذو ملمس ناعم، يُستخرج طين البنتونيت من الرماد البركاني. وقد استخدمه البشر منذ آلاف السنين في العديد من الوصفات الطبيعية…

وجهك مُغطى بالمئات منها.. "عث الوجه"، كائنات مجهرية بـ8 أرجل تعيش في المسام وتقتات على زيوت البشرة

لا تشعر بالفزع، ولكن الحقيقة المؤلمة هي أنه لديك في هذه اللحظة عشرات وعشرات من الحشرات الدقيقة التي تتجول على أعمدة الشعر الصغيرة الموجودة في…

تناوله الإغريق في الألعاب الأولمبية وكان أساسياً في أطباق المصريين القدماء.. فوائد البصل المذهلة التي لا تعرفها

يعتبر البصل من أقدم الخضراوات التي زرعها المصريون القدماء، وكانوا يستخدمونه إلى جانب الثوم في الطبخ ولأغراض طبية أيضاً. كما عرف الإغريق القدماء فوائد البصل،…

لكل منها إيجابيات وسلبيات لكن الاستلقاء على المعدة هو الأسوأ.. ما هي أفضل وضعية للنوم؟

تقول الأمثال الشعبية إن كلاً منا يجب أن ينام على الجانب الذي يريحه، لكن ماذا لو كان هذا الجانب يشكل ضغطاً على العمود الفقري أو…

ماذا يعني "عجز السعرات الحرارية" وهل هو الطريقة الأنسب فعلاً لخسارة الوزن؟

عندما نرغب بفقدان الوزن، غالباً ما نلجأ إلى تناول كميات أقل من الطعام وبذل المزيد من الطاقة عن طريق ممارسة التمارين الرياضية، وذلك يؤدي إلى…