أحدث الموضوعات

تبحثين عن إشراقة الوجه وتحسين صحة القلب؟.. لا تهملي إضافة قشور البرتقال إلى نظامك الغذائي وهذه فوائده

وجدت دراسة حديثة نشرها موقع medical news today أن قشور البرتقال قد تحمل مفتاحاً لتحسين صحة القلب والأوعية الدموية. وتحتوي القشور على مجموعة متنوعة من…

 لماذا ارتفعت درجات الحرارة هذا الصيف بشكل غير مسبوق؟.. دراسة تؤكد أن البشر هم السبب

كشفت دراسة حديثة نشرها موقع science daily أن ارتفاع حرارة الأرض الناجم عن النشاط البشري بلغ "مستوى غير مسبوق"، فيما تضيق الفترة الزمنية المتاحة للحد…

70% من المشكلة ليست في ملح الطعام.. دراسة حديثة تحذر من مخاطر الصوديوم العالي

يبدو أن نصائح الأمهات والجدات كانت صحيحة، إذ كرثت دراسة حديثة تركيزها على مخاطر الصوديوم العالي، ووجدت أن تناول الكثير من الملح قد يكون ضاراً…

دراسة: ارتفاع درجات الحرارة في ليالي الصيف يرفع معدل الإصابة بالسكتة الدماغية

كشفت دراسة نشرها موقع SCIENCEALERT أن ارتفاع درجات الحرارة أثناء الليل يزيد من  خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بشكل ملحوظ.  ومع ارتفاع درجات الحرارة في الليل…

هل تخاف من البعوض؟ دراسة تنصحك بالابتعاد عن ارتداء هذه الألوان في الصيف

كشفت دراسة نشرها موقع "ديلي ميل" أن البعوض ينجذب إلى ألوان محددة مع تجاهل ألوان أخرى يمكن استخدامها لتجنب اللدغات المزعجة في فصل الصيف.   كما…
آراء

مزاجك متقلّب، فاقد للشهيّة ونومك مضطرب؟.. قد تعاني من الاكتئاب الصيفي إليك أعراضه وطرق معالجته

الاكتئاب الصيفي هو حالة نفسية يُصاب بها بعض الأشخاص خلال فصل الصيف، حيث يعانون من تقلّب المزاج والشعور بالحزن والاكتئاب بشكل مستمر. كما قد يتعرض…

تبحث عن طبيب نفسي عن بعد؟ إليك أشهر تطبيقات العلاج النفسي 

صحيح أن الوصمة المجتمعية حول الأمراض النفسية والحاجة لعلاجها بدأت تتفتت، لكن لا يزال الوصول إلى طبيب نفسي مناسب أمراً صعباً، ليس فقط لأن إيجاد…

دراسة: النظام الغذائي للنساء في البحر الأبيض المتوسط يساعدهن على العيش لفترة أطول 

توصّلت  دراسة تابعت أكثر من 25000 امرأة لمدة 25 عاماً، إلى أن النظام  الغذائي لمنطقة البحر الأبيض المتوسط ​​يساعد النساء على العيش لفترة أطول.  النظام…

بسبب تحميصها عند التحضير.. حلويات الكريب والوافل تحتوي على مواد سامّة قد تسبّب السرطان

كشفت دراسة نشرتها صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن بعض حلويات الشوكولاتة المتاحة في المتاجر، قد تحتوي على مواد كيميائية خطيرة يمكن أن تلحق الضرر بالحمض…

تحدث في صورة نوبات متكرّرة وتزداد عند تعرّض الشخص للقلق والتوتّر.. ما هي "الكحة النفسية"؟ وكيف يمكن التعامل معها؟

"الكحة النفسية"، المعروفة أيضاً بـ"متلازمة السعال الجسدي"، هي حالة تتميز  بشعور الشخص بسعال مستمر ومتكرر دون وجود سبب جسدي واضح. في هذه الحالة، يشير مصطلح…