أحدث الموضوعات

بعيداً عن السيارات الفارهة والقصور مترامية الأطراف.. 10 أشياء تمنحك السعادة أكثر من المال في الحياة

تعتبر السيارات الفارهة والمنازل الضخمة والإجازات الفاخرة من المغريات  المثيرة للإعجاب للكثيرين في هذا العصر، إلا أنها ليست العوامل الوحيدة التي تجلب السعادة في حياتنا،…

لن يحتاج البشر بعده إلى عملية زراعة.. دواء لم يسبق له مثيل يعيد إليك أسنانك التي فقدتها من جديد

 ستبدأ أول تجربة بشرية في العالم لدواء يمكنه تجديد الأسنان في غضون بضعة أشهر، أي بعد أقل من عام من ظهور أخبار نجاحه على الحيوانات.…

منها ما يضمّ تمارين الاسترخاء وأخرى تحدد سبب الأرق المُزمن.. تطبيقات التأمل لتجربة نوم مريحة

في عالم مليء بالضغوطات والمسؤوليات، يعتبر النوم عاملاً أساسياً لصحتنا وسعادتنا العامة، حيثُ إن النوم الجيد يلعب دوراً حاسماً في تجديد طاقتنا وتعزيز صحّتنا الجسدية…

قد تتحول إلى وسواس قهري يدمر علاقتك الزوجية.. ما هي اليقظة المفرطة وكيف تؤثر على حياتك؟

عادةً ما تستند العلاقات الزوجية إلى الثقة والتفاهم والتواصل البناء. ومع ذلك، يمكن أن تتعرض هذه العلاقات لمخاطر تؤثر على استقرارها وجودتها، من بينها ظاهرة…

 تشعر بالأرق المزمن وتعاني من أمراض القلب؟.. السبب قد يكون "البرغر"

كشفت دراسة جديدة نشرها موقع "science alert" أن الأطعمة فائقة المعالجة ترتبط بمشاكل صحية مثل أمراض القلب والسكري، وقد تسهم في الأرق المزمن لدى بعض…
آراء

منها الكيوي والبرتقال والتوت البري.. أفضل 10 فواكه صيفية قليلة السكر تحمي من الأمراض المزمنة 

مع قدوم فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، تزداد حاجتنا إلى تناول الأطعمة التي تساعدنا على الحفاظ على الانتعاش وتحسين عملية الهضم. تعد الفواكه الصيفية خياراً…

دراسة: الذكاء الاصطناعي يعزز دقة فحوصات سرطان الثدي ويقلل من النتائج الإيجابية الكاذبة 

كشفت دراسة حديثة نشرها موقع scitechdaily  أن الذكاء الاصطناعي قادر على تحسين أداء فحوصات سرطان الثدي وخفض معدل حدوث النتائج الإيجابية "الكاذبة" للمرضى. الذكاء الاصطناعي…

  لماذا يُصاب بعض الأشخاص بالخرف عند بلوغ الستين في حين لا يتأثر آخرون؟ دراسة: قلة النوم هي السبب 

وجدت دراسة نشرها موقع NEW YORK POST أن الأشخاص الذين تزيد أعمارهم على 60 عاماً والذين لم يحصلوا على ما يكفي من نوم الموجة البطيئة…

احذر من خطورة مشروبات الطاقة! دراسة حديثة تدق ناقوس الخطر.. استهلاكها يرتبط بـ"السكتة القلبية"

بالنسبة لبعض الأشخاص؛ تعتبر مشروبات الطاقة الخيار المفضل عندما يشعرون ببعض التعب، ومع ذلك، تحذر الأبحاث الجديدة خطورة مشروبات الطاقة وارتباطها بأمراض خطيرة. إذ تحتوي…

تريدين تحضير كميات أكبر من الطعام لتوفير الوقت؟ إذاً إليك الطرق الصحية لتخزين وتسخين طعام الطفل

إذا كنت أماً وفي الوقت نفسه تعملين أو لديك الكثير من الالتزامات والمسؤوليات، فبالتأكيد سوف يهمك هذا الأمر؛ الطرق الصحية لتخزين وتسخين طعام الطفل. صحيح…