أحدث الموضوعات

لا تدع القلق والخوف يحرمانك فرحة النجاح.. كيف تتجهز نفسياً لاجتياز الامتحانات؟ 

في ظل تحديات الامتحانات الاستدراكية، يكتسب الاستعداد النفسي أهمية بالغة كعنصر فاصل بين النجاح والسقوط. إذ تأتي أهمية الاستعداد النفسي من كونه لا يقتصر على…

يعاني أصحابه الخوف من التقدم في العمر ويحملون مشاعر كراهية تجاه كبار السنّ.. كل ما تريد معرفته عن رهاب الشيخوخة

يعدّ الانتقال إلى مرحلة أكبر سنّا تحدياً كبيراً يواجه العديد من الشباب في العصر الحديث. لكنّ التردد في اتخاذ خطوات حاسمة نحو الاستقلال والنضج ليس…

فصيلة دمك A موجبة أم سالبة؟ إليك أفضل نظام غذائي لصحتك والحفاظ على وزنك

في ظل تزايد الاهتمام بالعلاقة بين النظم الغذائية وفصائل الدم، تبرز الأسئلة حول الفعالية والمصداقية العلمية لهذه الممارسات. لسنوات، ادعى بعض الأطباء والممارسين الصحيين أن…

تناول "الفيتامينات المتعددة" يومياً لا يساعد على عيش حياة أطول، بل بالعكس: دراسة

توصلت دراسة حديثة إلى أن تناول الفيتامينات المتعددة يومياً لا يساعد الناس على العيش لفترة أطول، بل قد يزيد في الواقع من خطر الوفاة المبكرة.…

الموت من البرد حقيقة مخيفة قد تحدث في دقائق.. كيف يمكن أن تقتل البرودة القارسة؟ 

هل سمعت أحدهم يتحدث عن "الموت من البرد" للتعبير عن عدم القدرة على تحمل البرد القارس؟ صحيح أننا نفهم المقصد، لكن قد يكون هناك معنى…
آراء

يتم الخلط بينها وبين قصر النظر لكن الحقيقة مختلفة.. تأثير "الاستجماتيزم" على الرؤية وطرق تشخيصه وعلاجه

الاستجماتيزم هو نوع شائع من مشاكل الرؤية التي تسمى الأخطاء الانكسارية، والتي تعني انحناء غير طبيعي من العين، سواء كان القرنية أو العدسة، وذلك أكثر…

اكتشف فصائل الدم التي يمكنك التبرع لها وتلك التي يمكنك الاستفادة منها 

في عالم الطب، تعد فصائل الدم واحدة من العناصر الأساسية التي تشكل لغزاً يجمع بين التاريخ الجيني والاحتياجات الطبية الفورية. كل نقطة دم تسري في…

لماذا يتعاطف بعضنا مع الحيوانات في حين أنهم لا يشفقون على بني جلدتهم؟

في زمنٍ يعج بالأزمات الإنسانية، من حروب طاحنة ومجاعات مدمرة، نجد أنفسنا أمام مفارقة غريبة: يتعاطف كثير من الناس مع الحيوانات بشكل يفوق بكثير تعاطفهم…

تتعرق بشكل مفرط بالصيف أو تعطش بشدة؟ إنه "الإنهاك الحراري"، إليك طرق الوقاية منه

الإنهاك الحراري، والذي يسمى كذلك الإجهاد الحراري، هو حالة تحدث عندما ترتفع درجة حرارة الجسم خصوصاً في فصل الصيف.  وتصاحب هذه الحالة من الإجهاد مجموعة…

الغيرة على الزوج بشكل مبالغ فيه قد تكون مرضاً.. احذري من علامات "متلازمة عطيل"

الغيرة بين الزوجين، هذه العاطفة العميقة التي تُعبر عن نوع خاص من القلق والخوف، لها جذور نفسية مُعقدة تستحق الاستكشاف، الغيرة هي "ثوران الغضب حمايةً…