كل ما حولك يشتت الانتباه خصوصاً الهاتف.. 7 طرق مُثبتة لزيادة التركيز
ثمة كثير من الأشياء التي يمكنك فعلها لزيادة التركيز، لكن، إليك 7 طرق مثبتة لتطوير مستوى تركيز حاد للغاية
الإثنين 23 ديسمبر/كانون الأول 2024
أحدث الموضوعات
يمكن أن تضعها كحالة أو بوست لتشجع نفسك والآخرين.. كلمات ملهمة لتذكيرك بمدى قدرتك
نستعرض في هذا التقرير بعض الاقتباسات المفضلة والكلمات الملهمة عن الصحة النفسية والتي من المؤكد ستذكرك بمدى بقوتك
هل ستتأثر مهارات طفلك الاجتماعية سلباً بسبب كورونا؟ هذا ما يقوله علماء النفس
كثير من الأهالي قلقون على كيفية تأثير الحجر الصحي على أطفالهم من الناحية الاجتماعية، ففي ظل إغلاق المدارس والتعليم عن بُعد في الكثير من البلدان حول العالم، يقضي الأطفال جميع أوقاتهم في المنزل دون الاختلاط بالأصدقاء والمعلمين، كما في السابق.
ما أسباب قلة الثقة بالنفس، وكيف نستطيع التغلب عليها؟
جميعنا مررنا بتلك اللحظات التي نشعر فيها بقلة الثقة بالنفس أو تدني احترام الذات، وفيما يستطيع بعضنا تجاوز هذا الشعور والتغلب عليه يبقى البعض الآخر أسيراً لأفكاره السلبية حول نفسه دون أن يدرك سببها حتى.
حتى لا تبدو مسيئاً لزملائك أو مديرك.. 7 قواعد ذهبية لتعبِّر بها عن نفسك بحرية في العمل
يعدُّ امتلاك ميزة قدرة التعبير عن النفس والثقة أثناء التحدث أمراً بالغ الأهمية لأسباب عدّة، أهمها المتعلق بالمتسوى الشخصي، فإذا كنت متمكناً بشكل جيد في حديثك فسينعكس على حياتك المهنية بطريقة إيجابية، أمّا إذا لم تكن كذلك فلا شكّ أنّ الأضرار لن تكون محمودة.
آراء
إليك أفضل 10 دورات تعليمية مجانية من جوجل عبر الإنترنت
هل تعلم أن جوجل توفر تشكيلة واسعة من الدورات التعليمية المجانية عبر شبكة الإنترنت؟ تشمل دورات جوجل كل شيءٍ تقريباً، من التسويق الرقمي إلى تطوير…
العمل كفريق والتحلي بروح إيجابية.. نصائح من المعلمين للأهالي عن التعليم من بعد
إلى جانب التعامل مع الضغوط الاقتصادية والقلق الناجم عن جائحة كورونا، يحاول الآباء التأقلم مع الوضع الجديد الذي يفرض التعلم من بعد وإيجاد طرق لدعم تعليم أطفالهم.
مع فوضوية عودة المدارس.. إليك 7 طرق للتعامل مع المجهول وقيادة المرحلة المقبلة
يختلف العام الدراسي 2020-2021 عن أي عام دراسي قبله وربما بعده، فلا ينحصر الأمر بتوتر اليوم الأول وحسب أو التعرف إلى المعلمين، وإنما إمكانية إغلاق المدرسة في أية لحظة؛ خوفاً من انتشار حالات فيروس كورونا. فكيف نتعامل مع هذا المجهول بحيث لا ينعكس الأمر سلباً على الطلاب المتحمسين والمتوجّسين في آن معاً.
773 مليوناً يعانون من الأميّة حول العالم.. السودان واليمن أكبر المتضررين العرب بنسبٍ مهولة
الأمية، واقع مليء بالتحديات في الوطن العربي و بلدان أخرى قضت عليها بنسبة 100%
تخرج رؤساء أقوى دول العالم في بعضها، وأخرى حصدت عشرات من جوائز نوبل.. أفضل الجامعات لعام 2021
إنه موسم اختيار الجامعات سواء لطلاب البكالوريوس أو الماجستير والدكتوراه. ولأن اسم الجامعة كثيراً ما يكون عاملاً مهماً في تحديد المسار المهني وأسماء الشركات والمؤسسات التي قد تعمل بها فيما بعد أو الترقي مهنياً، سيهمك أن تعرف أفضل الجامعات لعام 2021.