لا شكّ أنّ هناك مشروبات لتخفيف آلام الدورة الشهرية بإمكانها تعويض النساء عن أدوية مسكنات الآلم، خاصة وأنها مشروبات طبيعيّة.

هل اعتدت على تنظيف الوجه بالصابون؟ هل تستخدمين الليمون أو الزيوت لتنظيف وجهك، وتتمتعين بالاستحمام بالماء الساخن؟ ربما عليك التوقف عن كل ذلك.

تساعد مرطبات الجسم على إبطاء الشيخوخة المبكرة للجلد أو الظهور المبكر لعلامات كبر السن. ولكن في عالم العناية بالبشرة لا تتساوى كل المرطبات، وسر نجاحها هو في الممارسة اليومية.

يتفق أطباء الجلدية على أهمية وضع الواقي الشمسي طوال أيام السنة، إذ لا تقتصر أهميته على فصل الصيف فقط، لكن قد تكمن المشكلة لدى البعض في صعوبة اختيار الواقي الشمسي المناسب، خاصة إذا كانت لديهن تجارب سيئة مع واقيات كانت شديدة الدهنية أو ذات ملمس مزعج على البشرة.

كيف أعرف أن الطلق حقيقي؟ سؤال مهم جداً غالباً تجد المرأة الحامل صعوبة في الحصول على إجابته، كونها تتعرض أيضاً إلى الطلق الكاذب الذي يسمى علمياً براكستون هيكس.

حتى لو كنتِ من أولئك اللواتي يُعِرن اهتماماً بالغاً للنظافة الشخصية، قد ترتكبين بعض الأخطاء التي تتسبب بظهور مشاكل البشرة، مثل حبوب الشباب والالتهابات من حيث لا تدرين.

بالتأكيد يجب أن نلتزم جميعنا بارتداء الكمامة كإجراء وقائي من فيروس كورونا المستجد، لكن إذا كنت من أولئك اللواتي يصبن بالحساسية جراء ارتداء الكمامة لفترات طويلة أو تظهر لديهن حبوب الشباب المفاجئة لنفس السبب، فربما يتوجب عليك اتخاذ المزيد من الإجراءات الوقائية لمنع الحساسية وظهور الحبوب.

هل جرَّبتِ من قبل استخدام لصقات المسام للتخلص من الرؤوس السوداء؟ بعض النساء تعجبهن النتائج المرضية التي يحصلن عليها بعد إزالة اللصقة مباشرة، حتى إن بعضهن يجربن صنع هذه اللصقات منزلياً، لكن وفقاً لخبراء التجميل فإن اللصقات منزلية الصنع غير مجدية لإزالة الرؤوس السوداء، واللصقات التي تحصلين عليها من المتاجر تعطيك حلولاً مؤقتة فحسب.

مع الصيف تحل الرطوبة ودرجات الحرارة المرتفعة وبالتالي الشعر الأشعث واحتمالية تغيير قصة الشعر لأول مرة منذ شهور.