إذا كنت طفلاً مولوداً في اليابان اليوم، فمن المتوقع أن تستمتع بحياة أطول وأكثر صحة، بفضل أنماط الحياة والأكل؛ الأطفال اليابانيون هم الأكثر صحة في العالم، وفقاً لنتائج دراسة صحية عالمية كبرى نُشرت في The Lancet.

ينزعج الكثيرون من ظهور مسام البشرة بشكل بارز على بشرتهم، يشعرون بالإحراج وتدهور نضارة بشرتهم، والسبب المفاهيم الخاطئة عن كيفية معالجة البشرة.

تعتبر ملامسة الجلد بين الرضيع وأبويه مفهوماً قديماً وممارسة يشجع عليها الأطباء، حتى لم يعد بوسع بعض الأهل السماح للغرباء بحمل الرضيع أولاً، وتنظيفه، ولفه في الأقمطة، قبل وضعه أخيراً بين ذراعي والدته بعد طول انتظار.

كلنا نريد أن نشعر بالأمان والحب والسعادة في علاقتنا مع شريك الحياة، ومن أجل هذا، تتجاهل بعض الأمور المسيئة التي يقترفها شريكك . هذه علامات العلاقة السامة

بالنسبة لعديد من الحيوانات يعد الربيع وقتاً مثالياً للولادة، حين يتسنى لصغارها النمو وتطوير مهارات البقاء على قيد الحياة، وهي الغريزة التي تسمح للثدييات بإيقاف الحمل أو تأجيله إلى موعد ولادة يناسب المواليد الحديثة!

تحدث هذه التشنجات في الغالب في عضلات ربلتي الساقين ولكن يمكن أن تحدث أيضاً في الفخذين أو القدمين تعرَّف على تشنجات الساق خلال الليل وكيفية إيقافها

التاج الملكي واحد من التقاليد التي لا تزال سارية في العائلة البريطانية الحاكمة، فقد كان التاج يكاد لا يفارق رأس الملكة إليزابيث بصباها، كما حرصت لاحقاً على ارتدائه في عدد من الزيارات الدبلوماسية.

كل ما تحتاجين إليه هو 20 دقيقة من وقتك يومياً لتحصلي على شكل المعدة المثالي الذي تحلمين به، فممارسة تمارين شدّ البطن التالية كفيلة بإذابة دهون المعدة وإبرازها بشكل جذّاب تحلم به كل فتاة.

ترتكب عديد من السيدات أخطاء تجميلية عند تطبيق روتين العناية بالجسم والبشرة، دون إدراك أن هذه العناية نفسها تسبب التلف وتضر أكثر مما تنفع.