بهذه الطرق البسيطة يمكن للعينين أن تتمتَّعا بمظهر أجمل وصحي أكثر

الاحمرار، التعب بعد قضاء ساعات طويلة أمام الكمبيوتر، انتفاخ العينين، والجفون الثقيلة، والتهيّج، والحساسية، كلها أشياء يمكن أن تُصيب عينيك وتؤثر على جمالك ومظهرك بالكامل.

مبدئياً يجب معرفة أن العيون هي هدف سهل لظهور التوتر عليها، كما أن منطقة محيط العين حسَّاسة للغاية، ويصبح الجلد أرقّ وأرقّ حيث يقترب من العينين، تكون التهيجات أكثر شيوعاً خلال الإجازات الشاطئية الصيفية عند التعرض لأشعة الشمس، التي يجب أن تكون العين محمية منها باستخدام النظارات الشمسية.

كذلك تتأثر العينان بسبب حبوب اللقاح والحساسية التي تؤثر على الغشاء المخاطي للعين، مما يؤدي إلى تساقط الدموع باستمرار وتهيُّج العينين، كذلك فإن العينين أيضاً تتأثران بالنسبة لأولئك الذين يعملون طوال اليوم أمام الكمبيوتر، فالساعات التي تقضيها أمام جهاز الكمبيوتر من دون واقي الشاشة قد تُصيبك بالتجاعيد المُبكرة، لأنها تؤثر على لفتات العين، وتجعل عينيك تحتاج للحماية من الضوء الصناعي.

ولأن العينين يظهر عليهما التأثر بسهولة وسرعة هكذا، جمعنا هنا لك بعض الطرق التي تجعل عينيك تظهر بمظهر أجمل دوماً.

طرق سهلة لجعل العينين أجمل

من الطرق البسيطة باستخدام الماكياج وكريمات التجميل لإضفاء مظهر جميل ومتألق على العينين ما يلي:

1- يمكنك تجربة ألوان بخلاف درجات البني الأساسية

تبدو الألوان المختلفة المُستخدمة في مكياج العيون رائعة إذا رأيتِها في مجلة، لكن هل تتساءلين عن كيفية استخدام هذه الألوان حقاً؟ الإجابة هي ببساطة أنه يمكنكِ مزج هذه الألوان مع الألوان المُحايدة التي تحتفظين بها، فهذه هي الطريقة الأساسية لبدء استخدام الألوان المُختلفة.

يُمكنكِ البدء بقاعدة خفيفة فوق جفنك، ثم وضع لون شفاف في تجعّد العينين، ثم استبدال قلمك الأسود أو البني بالقلم الرصاص الملون.

2- الاستفادة من لون عينيك الطبيعي

يُمكنك الاستفادة من لون عينيك الطبيعي، لجعل عينيك تظهران بمظهر أجمل، فإذا كانت عيناك من العيون الخضراء أو العسلي، يُمكنك تجريب الظلال والبطانات في عائلة اللون الأرجواني، كذلك فإن الظلال المحايدة تجعل العيون الخضراء أجمل، أما الألوان البحرية العميقة ودرجات الأزرق الأخرى فإنها تجعل العيون الزرقاء أكثر إشراقاً.

يمكن للفتيات ذوات العيون البنية استخدام أي لون، كما أن الألوان المحايدة ذات الانعكاسات الحمراء والبنية تُعزز العيون الداكنة.

3- استخدام كريم منفصل للعينين

نعم، ستكونين بحاجة إلى استخدام كريم منفصل للعين، تُصنع كريمات العين فقط للبشرة الرقيقة الحساسة حول عينيك، وهي مُصمَّمة بحيث لا تُسبب تهيجاً لهذه المنطقة الحساسة، مقارنةً بكريمات الوجه العادية.

يُمكنكِ استخدام كريمات العين الخالية من العطور، لأن العطر يمكن أن يهيج العين، ويسبب ردود فعل غير مرغوب فيها، مثل التورم أو الحساسية، لكن يجب المحافظة على كريمات العين في الثلاجة، لأن برودة الكريمات يمكن أن تساعد في تخفيف الانتفاخ.

4- العيون الساطعة أجمل

العيون المشرقة تعني الصحة والجمال، لكن في بعض الأحيان نحتاج إلى القليل من المساعدة لتحقيق هذه النتيجة، يمكن تحديد حواف العينين الداخلية بقلم رصاص أبيض لتبدو عينيك أكثر إشراقاً، ويمكن استخدم بطانة سوداء في الليل لإحداث نفس التأثير.

5- كوني خبيرة في التغطية باحترافية

خبيرة التغطية لا ترى البقع السوداء أسفل عينيها فتقول: "أنا بحاجة إلى قيلولة"، مفتاح التغطية الاحترافية للبقع السوداء التي تُسبب الضيق للكثيرات هو الترطيب أولاً، ثم وضع البرايمر/ الكريم التمهيدي، لكن يجب عدم الإفراط في ذلك، لأن الكثير من الإخفاء يلفت الانتباه أكثر إلى المنطقة التي تريدين إخفاءها، بالنسبة للدوائر المظلمة تماماً، يمكنك التركيز على ألوان الماكياج التي تجذب التركيز بعيداً ولا تعطي الفرصة للتدقيق في العينين.

6- محاولة علاج البقع السوداء تحت العينين

تحدث الدوائر الداكنة تحت العين بسبب كثرة الأصباغ، أو الأوعية المتورمة، أو فقدان الدهون، أو قلة النوم.

يمكن الاستعانة بكريم الريتينول، وهو أحد مشتقات فيتامين A، وهو مكون فعّال جداً لتقليل ظهور الخطوط الدقيقة، تقليص حجم المسام الواسعة، توحيد لون البشرة وإزالة البقع الداكنة، فيعمل على ذلك من خلال تقشير سريع للبشرة، مما يساعد على إزالة طبقات الجلد الميت، وهو ما يؤدي للحصول على بشرة ناعمة وأكثر حيوية.

كما يمكن أن يساعد التقشير الكيميائي وأشعة الليزر أيضاً على التخلص من البقع السوداء، والتي يمكن التخلص منها أيضاً عن طريق الحشوات القابلة للحقن التي تحتوي على حمض الهيالورونيك عن طريق إضافة الحشوة للجلد تحت العينين.

7- التخلص من العيون المُنتفخة

للتخلص من العيون المُنتفخة يمكن تجريب كريم للعين يحتوي على الكافيين للمساعدة في التخلص من الماء الزائد، كذلك فإن الكمادات الباردة يمكن أن تكون حلاً سريعاً.

يمكن أيضاً أن يساعد التقليل من الشاي والقهوة والكحول والملح من انتفاخ العينين، يمكن الاستعانة كذلك بالليزر أو الجراحة CO2 كحل أخير يستطيع شدّ الجلد.

8-  استخدام بعض الخداع البصري

إذا كانت عيناك عميقتين، فعليك الضغط على خط الرموش، وتخطي الألوان المظلمة للغاية، أما إذا كانت عيناك قريبتين فقومي بتمييز الزوايا الخارجية وتجنبي الظل الداكن على الزوايا الداخلية.

9-  التخلص من التجاعيد

كريمات العين مع الريتينول وحمض الهيالورونيك تغمر التجاعيد وتجدد البشرة، كذلك فإن الليزر أو الحشوات القابلة للحقن يمكن أن تمحو أي تجاعيد خلفها.

10- التخلص من ترهل الجلد

للتخلص من ترهل الجلد ابحثي عن كريمات العين باستخدام مضادات الأكسدة والريتينول والببتيدات، حيث يمكنها منع وتحسين ترهل الجلد، العلاج بالليزر يشدّ الجلد أيضاً، وبالنسبة للجلد المترهل للغاية، يمكن الاستعانة بجراحة شد العين/ تجميل الجفن، للتمتع بإطلالة أكثر شباباً.

11-  للفتيات اللاتي يرتدين النظارات الطبية

بالنسبة للفتيات اللاتي يستخدمن النظارات الطبية، فلديهن بعض الحيل في الماكياج لجعل عيونهن أجمل، يجب الابتعاد مبدئياً عن المكياج الثقيل لأنه يجعل عينيك تختفي في ظلال داكنة، لأن نظاراتك بالأساس تعمل كدرع يمنع الضوء الطبيعي من الوصول إلى عينيك.

تجنبي الألوان الداكنة في تجعد العينين، خاصة إذا كنت ترتدين نظارات القراءة لأنها يمكن أن تجعل العين تبدو جوفاء.

علاجات بسيطة لجعل العينين أجمل

بعيداً عن حيل الماكياج والليزر وجراحات الشدّ، هناك بعض الطرق العلاجية البسيطة التي يمكن إعداد بعضها بسهولة منزلياً لتحافظ على جمال مظهر العينين وصحتها، ومنها:

1-    زيت وردة المسك

زيت وردة المسك/ زيت الإجلانتين هو هرمون استروجين طبيعي، ولهذا يوصى به للنساء أكثر من 45 عاماً، عندما يقلّ إنتاج الجسم لهرمون الاستروجين، يكون لهذا الزيت وظيفة مرطبة، ويقوم أيضاً بوظيفة هرمونية، يجب وضعه على محيط العين في المساء قبل الذهاب إلى السرير.

2-    كاليندولا

مرهم مضاد للالتهابات، وهو مثالي بعد الاستحمام الشمسي لتجنب حدوث الالتهابات والتهيج، هو مناسب أيضاً للأطفال الذين لا يرغبون في ارتداء قبعات، يجب وضعه بعد يوم على شاطئ البحر، وبعد الاستحمام في البحر بسبب التهيج الذي تُسببه المياه المالحة.

3-    الشاي أو شاي البابونج

وهو علاج قديم للعينين، يتم عن طريق وضع كيسين من الشاي على عينيك المغلقتين والاستلقاء لمدة عشر دقائق على الأقل، يجب أن تكون أكياس الشاي ممتلئة بالماء البارد وتوضع مباشرة على عينيك.

بعد الاستحمام الشمسي ومع الأطفال، يُنصح باستخدام أكياس شاي البابونج، فهي مناسبة لأولئك الذين يفركون عيونهم كثيراً.

4-     Cineraria maritima

وهو نبات ينمو بشكل تلقائي على سواحل البحر المتوسط ​، ويعمل كعلاج مثالي مناسبة للأشخاص الذين يعانون من الحساسية، يمكن استخدام قطرات العين كوسيلة للوقاية خلال المراحل الأولى من الفترة الحرجة، أما في المرحلة الحادة، يكون هذا العلاج أكثر فاعلية في التهاب الملتحمة التحسسي الحاد.

5-    التدليك

أمسكي حاجبيك بين الإبهام والسبابة واضغطي برفق، اجعلي عملك ببطء، وحركتك للأسفل، وحكّي أيضاً من اليمين إلى اليسار، لكن كوني حذرة لأنه إذا قمتِ بذلك بسرعة، فيمكنك الشعور بالغثيان، هذا التمرين مفيد في تقليل التجاعيد وتدريب عينيك على عدم العبوس أثناء الحركات اليومية الشائعة.

يُمكنك أيضاً أن تقومي بتدليك المنطقة بين العين والأذن بقوة بكل الأصابع، وقومي بتمديدها للخارج لتوسيع نظرتك، في غضون ذلك، افتحي عينيك على مصراعيهما.

6-    الملعقة الباردة

احتفظي بملعقتين في الثلاجة خلال الليل، وأخرجيهما في الصباح وضعي ظهورهما المنحنية على عينيك، سوف تكون الملاعق باردة لذا يجب عليك القيام بالعلاج تدريجياً، هذا العلاج سوف يساعد على تعزيز الدورة الدموية والحفاظ على عينيك حيوية.

7-    الماء المثلج

يمكن وضع قطع من القطن في الماء المثلج، ثم وضعها على الجفون المغلقة، لمدة 10 دقائق، البرودة تقيد الأوعية الدموية وتجعل العينين أفتح. يجب ألا تشعري أن الوسادات القطنية باردة أكثر مما ينبغي ولكن باردة بشكل جميل لتجعل عينيك منتعشة.

8-    قناع البيض

للحصول على عيون جميلة بشكل طبيعي، فإن قناع البيض هو أحد الحلول الفعّالة لكِ، يُمكنك وضع بياض البيض بلطف حول عينيك، اتركي القناع لمدة 15 دقيقة قبل شطف الوجه بالماء البارد، سيجعل قناع البيض المنطقة المحيطة وتحت العين مشدودة.

9-    طرق طبيعية للتخلص من الهالات السوداء

للتخلص من البقع السوداء يمكن عصر خيارتين، ووضع العصير بمساعدة فوط القطن على المناطق المظلمة للعين، اتركي العصير على الجفون لمدة 15 دقيقة، وكرري هذه الوصفة لمدة 5 أيام على الأقل للحصول على عيون جميلة.

أو امزجي ملعقة صغيرة من لب الطماطم مع قليل من مسحوق الكركم ونصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون وملعقة صغيرة من دقيق الغرام -الذي يُصنع من الحمص- ضعي العجينة برفق على الجفون والمناطق المظلمة، واتركيها لمدة نصف ساعة قبل إزالتها برفق باستخدام وسادات قطنية رطبة، افعلي ذلك مرة واحدة يومياً لمدة أسبوع على الأقل.

10- طرق التخلص من العيون المنتفخة

من هذه الطرق:

– ضعي شريحة من البطاطا النيئة على عيونك المُغلقة، واسترخي لمدة 15-20 دقيقة.

– اغمسي وسادة من القطن في الحليب المبرد وضعيها على جفون العين، واسترخي لمدة 10-15 دقيقة.

– أضيفي بضع قطرات من زيت فيتامين E في وعاء صغير من الماء البارد، اغمسي فوط القطن في الوعاء لمدة 5 دقائق وضعيها على العينين، واسترخي لمدة 20 دقيقة.

11- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن

جزء مهم جداً من نصائح الجمال للعيون هو نظامك الغذائي. فيما يلي بعض الخيارات الغذائية التي يجب عليك تضمينها في نظامك الغذائي لجعل العيون أكثر جمالاً وصحة، ومنها:

1-    الجزر: وهو غني بالبيتا كاروتين، يمكن أن يكون تناول الجزر مفيداً في الحفاظ على عيون صحية، بيتا كاروتين هو أحد مضادات الأكسدة التي تساعد على تقليل خطر الضمور البقعي.

2-    براعم البروكلي: يعتبر فيتامين ج حاسماً لصحة العين. يحتوي البروكلي وبراعم بروكسل على الكثير من فيتامين C لمساعدة عينيك على البقاء بصحة جيدة.

3-    الأطعمة السمكية: تعتبر الأطعمة السمكية مثل السلمون البري والسردين من الخيارات الغذائية الصحية لعينيك، وذلك بسبب دهون أوميغا 3 التي تحمي الأوعية الدموية الصغيرة في العينين.

4-    السبانخ والبطاطا الحلوة: تحتوي السبانخ والبطاطا الحلوة على بيتا كاروتين لتعزيز صحة العين، كما تحتوي السبانخ على الكثير من فيتامين C واللوتين وزياكسانثين، وهي كلها مكونات تحافظ على صحة عينيك وتجعل رؤيتك حادة.

5-    ملح: يجب تقليل الأملاح، فيمكن لنظام غذائي عالي الصوديوم أن يتسبب في احتفاظ بشرتك بالسوائل التي قد تؤدي إلى الانتفاخ تحت منطقة العين.