هل تعاني من حكة الرأس؟ ربما حان وقت الاستحمام، أو أنك تعاني من القشرة، أو الأسوأ من ذلك: قد تكون الحكة دلالة على الإصابة بمرض جلدي يدعى "أكزيما فروة الرأس".
ما هي أكزيما فروة الرأس، وكيف تتخلص منها إلى الأبد؟ إليك ما تريد معرفته:
أكزيما فروة الرأس
الأكزيما هي حالة يمكن أن تتسبب في ظهور طفح جلدي أحمر متقشر ومثير للحكة في أجزاء مختلفة من الجسم، أكثرها شيوعاً اليدان والقدمان والكاحلان والمعصمان، لكنها من الممكن أن تصيب فروة الرأس أيضاً.
في الغالب يعاني المصابون من أكزيما فروة الرأس من الأكزيما في مناطق أخرى من أجسادهم، لكن ليس بالضرورة أن يكون هذا هو الحال دائماً، فقد تظهر الأكزيما في بعض الأحيان فقط في فروة الرأس.
ما أسباب أكزيما فروة الرأس؟
السبب الدقيق للأكزيما غير معروف، ولكن يعتقد أنها مرتبطة باستجابة مفرطة النشاط من قبل الجهاز المناعي للجسم، كذلك قد يصاب بالأكزيما أولئك الذين يوجد في عائلاتهم أفراد مصابون بالربو أو الحساسية.
وقد تحدث الأكزيما بسبب الممارسات القاسية على فروة الرأس، مثل تعريضها للماء شديد السخونة بشكل متكرر، أو بسبب مكونات كيميائية ضارة موجودة في الشامبو ومنتجات تصفيف الشعر، أو بسبب غسل الشعر بشكل مبالغ فيه، الأمر الذي يؤدي إلى جفاف فروة الرأس وظهور الأكزيما.
ما أعراض أكزيما فروة الرأس؟
وفقاً لما ورد في موقع Glamour، غالباً ما تشمل أعراض أكزيما فروة الرأس ما يلي:
- جفافاً شديداً في جلد فروة الرأس
- ظهور بقع حمراء أو بُنية في فروة الرأس
- حكة شديدة تزداد سوءاً في الليل
- حساسية الجلد أو تورّمه
- تقشّر فروة الرأس
- نتوءات صغيرة قد تسرّب السوائل
- جلداً سميكاً أو متشققاً
ما الفرق بين أكزيما فروة الرأس والصدفية؟
يجب الانتباه لأن هناك العديد من الأمراض الجلدية الأخرى التي تسبب حكة الرأس، لذلك من المهم أن تدرك مع أي مشكلة تتعامل.
فالتهاب الجلد الدهني على سبيل المثال هو سبب رئيسي لقشرة الرأس والحكة، وعلاجه يختلف تماماً عن علاج أكزيما فروة الرأس.
كذلك تتسبب الصدفية بالحكة وظهور بقع حمراء شبيهة بتلك التي تسببها أكزيما فروة الرأس، لكن بقع الصدفية تكون سميكة وقد تصبح رمادية اللون، وأسبابها مختلفة عن أسباب الأكزيما، إذ قد تنتج عن الإجهاد أو العدوى البكتيرية أو الفيروسية.
إذا لم تكن متأكداً تماماً من نوع المشكلة الجلدية التي تواجهها فمن الأفضل استشارة طبيب مختص قبل اتخاذ أي إجراءات.
علاج أكزيما فروة الرأس
إذا كنت تعتقد أنك مصاب بأكزيما فروة الرأس فإن زيارة طبيب الجلدية هي أول خطوة يتوجب عليك اتخاذها.
قد يصف لك الطبيب أدوية لتقليل الالتهاب وتهدئة فرط نشاط الجهاز المناعي، وفقاً لما ورد في موقع Mayo clinic.
بالإضافة إلى ذلك هناك بضع خطوات تستطيع إجراءها في المنزل لتهدئة الأكزيما:
1. تجنب غسل الشعر بشكل زائد
على سبيل المثال، إذا كنت تعاني من أعراض الإكزيما فقد تفترض أن لديك حالة سيئة من قشرة الرأس، وبالمقابل قد تقرر غسل فروة رأسك بشكل متكرر للتخلص من القشرة، وفي واقع الأمر فإن هذا الإجراء يزيد الأمر سوءاً ويجرد فروة الرأس والشعر من زيوت الترطيب الطبيعية، ويمكن أن يساهم في زيادة الجفاف والتهيج.
2. اغسل شعرك بالشامبو ذي المكونات اللطيفة الذي لا يجرد رأسك من الرطوبة الطبيعية
فغالباً ما تحدث الأكزيما أو تتفاقم بسبب حساسية فروة الرأس أو استخدام شامبو ذي مكونات كيميائية قاسية.
3. استخدم الماء الفاتر أثناء الاستحمام، واجعل حمامك قصيراً قدر المستطاع.
4. لا تفرك فروة رأسك بقوة أثناء الاستحمام، فهذا قد يؤدي إلى خدوش تجعل الوضع أسوأ.
5. لا تعتمد على منتجات العناية بالشعر المخصصة للقضاء على القشرة دون استشارة طبيبك أولاً.