يعتقد الكثير من الناس أن كمادات الشاي الباردة لها آثار علاجية قد تفيد العيون، وبالرغم من الأبحاث التي درست فوائد استخدام كمادات الشاي للعيون تعتبر قليلة، إلا أن هناك بعض الأدلة على أن استخدام كمادات الشاي الباردة والدافئة للعيون له بعض الفوائد التي أطلعنا عليها موقع Medical News Today.
فوائد كمادات الشاي الباردة والدافئة للعيون
يُعتبر الكاميليا سينينسيس والكاميليا سينينسيس آساميكا صنفين من نبتة الشاي التي تنمو في 45 دولة تقريباً، من بينها الصين والهند واليابان وسريلانكا.
وتنتج هاتان النبتتان أكثر أنواع الشاي شهرة، مثل الشاي الأحمر والشاي الأخضر والشاي الأبيض وشاي أولونغ.
وتشير بعض الدراسات العملية إلى أن الشاي ربما له خصائص علاجية وقد يقلل خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة.
كمادات الشاي الباردة
تتضمن فوائد الكمادات الباردة المعدة من أكياس الشاي ما يلي:
- تقليل الهالات السوداء تحت العينين: قد يكون للأوعية الدموية المتمددة تحت العينين دور في ظهور الهالات السوداء.
وبوضع أكياس الشاي الباردة على هذه المنطقة قد تتقلص تلك الأوعية الدموية.
- تقليص الانتفاخ أسفل العينين: قد تُحسِّن كمادات أكياس الشاي الباردة مظهر الانتفاخ أو التورم الخفيف الذي يظهر تحت العينين.
- تهدئة العين الوردية: تظهر العين الوردية أو التهاب الملتحمة عندما تصبح الأغشية المخاطية ملتهبة ومنتفخة. وقد تساعد كمادات أكياس الشاي الباردة في تخفيف بعض الجفاف والالتهاب.
- تلطيف احمرار العين: يظهر احمرار العين أو احتقانها عندما تصبح الأوعية الدموية المارة تحت سطح العين متهيجة.
وقد يساعد وضع كيس شاي بارد على العينين في تخفيف هذا التهيج.
- تخفيف إصابات العين الطفيفة: إذا تعرضت العين لإصابة بسبب الاصطدام بكرة أو كوع أو أي شيء صلب آخر، فمن شأن وضع كيس شاي بارد على موضع الإصابة لمدة 15 دقيقة تقليل الألم والتورم.
كمادات الشاي الدافئة
تتضمن فوائد الكمادات الدافئة المعدة من أكياس الشاي ما يلي:
- الحد من التهاب الجفن: يحدث التهاب جفن العين بسبب البكتيريا، أو قشرة فروة الرأس، أو مشكلات في الغدد الدهنية الموجودة في الجفون.
وبوضع كيس شاي دافئ على العينين أثناء إغماضهما لمدة دقيقة قد تسقط القشور الملتصقة بالرموش ويُتلافى انسداد الغدد الدهنية.
- تجفيف الجدجد: الجدجد هي كتلة حمراء مؤلمة تنمو تحت الجفن أو عند قاعدة الجفن، وعادة ما تكون ناتجة عن التلوث.
قد يساعد وضع كمادة من كيس شاي دافئ لمدة 10-15 دقيقة مرتين أو ثلاثاً يومياً في إطلاق القيح وشفاء الجدجد.
- علاج البردة: يؤدي انسداد الغدد الدهنية عادة إلى ظهور البردة. ومن شأن استخدام كمادات من أكياس الشاي الدافئة على الجفن لمدة 10-15 دقيقة أربع إلى ست مرات يومياً المساعدة على فتح القناة المسدودة.
- تخفيف ألم جفاف العين: تجف العين إذا لم تُنتج دموعاً كافية، أو عندما تتبخر الدموع بسرعة كبيرة.
وقد يساعد وضع أكياس شاي دافئة على العينين على إطلاق الدهون من الغدد وتحسين جودة الدموع.
لكن لا توجد أدلة تشير إلى أن استخدام أكياس الشاي أفضل من استخدام منشفة نظيفة منقوعة في ماء بارد أو دافئ.
كيفية استخدام كمادات الشاي
لاستخدام كمادات أكياس الشاي الباردة والدافئة على العينين:
- ضع كيسي شاي في الماء الساخن
- أخرج السائل من الكيسين من خلال عصرهما
- لاستخدامها ككمادات دافئة، انتظر حتى تبرد قليلاً
- لاستخدامها ككمادات باردة، برد كيسي الشاي في الثلاجة
- ضع كيسي الشاي على العينين بعد إغماضهما لمدة 15 دقيقة
- كرر هذه الخطوات كلما دعت الحاجة
تتميز العيون بأنها حساسة للغاية، لذلك يجب على الناس توخي الحذر عند استخدام أكياس الشاي في هذا الغرض.
لا تستخدم أكياس الشاي على العينين وهي ساخنة أبداً، وتوقف عن استخدامها في حالة وجود أي تهيج. قد لا يكون وضع أكياس الشاي على العينين مناسباً للأطفال.