أحدث الموضوعات

تخلص للأبد من هذه المشكلة المزعجة.. كل ما تريد معرفته عن أسباب وطرق علاج انتفاخ البطن

حتى أولئك الذين لا يمتلكون وزناً زائداً قد يعانون في كثير من الأحيان من انتفاخ البطن، وهو أمر مزعج من الناحية الشكلية، كما قد يكون…

تهدد المناعة وتزيد فرص الإصابة بأمراض مثل السكري.. تأثير بكتيريا الأمعاء أثناء الحمل على صحة الجنين

الحمل هو عملية معقدة وحساسة، يخضع جسم الأم فيها لتغيّرات في الهرمونات والمناعة والتمثيل الغذائي، لدعم نمو الجنين بسلامة وصحة جيدة. وبشكل عام، تعيش الميكروبات…

دراسة تكشف أسباب السكتات الدماغية بسن مبكرة لدى السعوديين.. ارتفاع دهون الدم وأمراض القلب يسببان الإصابة

كشفت دراسة حديثة أن 70% من حالات السكتات الدماغية في سن مبكرة لدى السعوديين ناتجة عن اعتلالات الشرايين وانسدادات في شرايين الدماغ الرئيسية، بسبب عوامل…

من قاع اللامبالاة واليأس إلى قمة الشغف والإثارة.. ما هو الهوس الاكتئابي؟

يتدحرج مريض الهوس الاكتئابي ما بين قاع اللامبالاة واليأس وقمة الشغف والإثارة، ويعاني من اضطرابات حادة في مزاجه، فما أسباب هذا المرض وكيف السبيل إلى…

يساعد في ضبط السكري وضغط الدم.. 5 فوائد صحية لتناول بذور الشمام

الشمام أو الكنتالوب هو فاكهة تنتمي إلى أنواع البطيخ، وعادةً ما يكون لون اللب أو البذور في هذه الثمار العصارية أخضر فاتحاً وله قشرة بيضاء…
آراء

قد يصيبك بـ"السالمونيلا" ويتسبّب في وفاة الجنين.. مخاطر تناول البيض النيئ على الجسم

يلجأ العديد من الناس إلى تناول البيض من أجل اكتساب نسبة عالية من البروتين؛ إذ يحتوي على عدة خصائص غذائية، لكن بعض الرياضيين يتناولون البيض…

تنفّس مثل "المارينز".. 5 أنشطة تساعدك على تخفيف التوتر والتخلص من القلق في دقائق

قبل أن نبدأ بذكر الطرق التي تساعدك على تخفيف التوتر والتخلص من القلق، دعنا نبدأ بحقيقة بسيطة: إذا كنت تعاني من نوبات القلق والتوتر بشكل…

6 أطعمة ثبت أنها تؤخر ظهور علامات السن وفقاً لخبراء التغذية

في حين يستحيل على أي منا أن يحظى بشباب دائم، لا يزال من الممكن تأخير ظهور علامات التقدم في السن، من خلال اتباع نمط حياة…

ظهر في إفريقيا أولاً ثم انتقل إلى أوروبا عبر المسلمين.. التمر الهندي وفوائده العديدة

يشتهر التمر الهندي في الوطن العربي على شكل مشروب، إذ يتم استهلاكه بكميات كبيرة في شهر رمضان بشكل خاص، فيما يتم استعماله في العديد من…

قد يصيبك بالالتهابات والتسوس وصعوبة المضغ.. ما هو "ضرس العقل المدفون" وأعراضه وطرق العلاج؟

ضروس العقل هي المجموعة الثالثة من الأضراس الموجودة في مؤخرة الفم، وتظهر هذه الأسنان وتنمو عادةً في أواخر سنوات المراهقة أو بداية مراحل البلوغ. ولكن…