أحدث الموضوعات

قد يسبب أمراضاً خطيرة من بينها الشلل.. احذروا غسل الدجاج بهذه الطريقة قبل طهوه

تنصح مؤسسات سلامة الغذاء حول العالم بعدم غسل الدجاج النيء قبل الطهي؛ وذلك لأن غسل الدجاج يمكن أن ينثر البكتيريا الخطرة حول المطبخ، لذلك من…

تقللّ من خطر أعراض نزلات البرد والإنفلونزا.. باحثون: التمارين الرياضية تساعد في تقوية جهاز المناعة

نحرص جميعاً على تقوية جهاز المناعة وتحسين وظيفته؛ ونركز في هذا الإطار على صحة المعدة أولاً، لأننا ندرك أن ما يفوق 70% من جهاز المناعة…

حين يشعر الإنسان بأنه ميت.. أسباب "متلازمة كوتار" والطرق المحتملة لعلاجها

متلازمة كوتار، "Cotard's syndrome"، وتسمى كذلك متلازمة وهم كوتار، أو متلازمة الجثة المتحركة، هي عبارة عن حالة نفسية نادرة، تجعل المصاب بها يعتقد أنه ميت،…

تحافظ على صحتك وتقلل خطر الأمراض المزمنة.. أهم الأغذية المضادة للالتهابات وفوائدها

هل تستطيع محاربة الالتهاب عن طريق تعديل نظامك الغذائي؟ بحسب مقالة نُشرت على موقع جامعة هارفرد، يبدو أن الإجابة هي نعم. مع اتباع نظام يعتمد…

يعيق الحركة ويصيب النساء أكثر من الرجال .. ما هو "التهاب اللفافة الأخمصية" وطرق علاجه

يتسبب الألم الناتج عن أسفل القدم في تعطيل الحياة اليومية للشخص، قد يكون الألم الموجود أسفل القدم ناتجاً عن التهاب اللفافة الأخمصية، عادة ما يتم…
آراء

تعزّز التركيز ووضوح الرؤية.. ما هي تمارين يوغا العينين؟ وهل هي فعالة فعلاً؟

مع الاستهلاك المتنامي في العقود الأخيرة للشاشات الإلكترونية، يجد الكثير من الناس أنفسهم يمضون معظم ساعات اليوم يحدّقون في أجهزة ذكية ورقمية ينبعث منها الضوء…

7 أسباب للإحساس بالغثيان بعد الإفطار في رمضان

على الرغم من التحذيرات السنوية، يتم إدخال مئات أو آلاف الأشخاص إلى غرف الطوارئ في رمضان بسبب الإفراط في تناول الطعام كل عام في مختلف…

للاسترخاء أو زيادة مستوى التركيز.. ما معنى الضوضاء الملونة، وما الفرق بين البيضاء والبنية والوردية؟

هناك العديد من الطرق التي يحاول بعض الأشخاص من خلالها الحد من مستويات التوتر لديهم، أو زيادة مستوى تركيزهم، أو اعتمادها من أجل العزلة عن…

كانت تعتبر ثاني أخطر الأمراض العقلية عند اكتشافها في القرن الـ18.. ما "متلازمة النوستالجيا" وما أعراضها؟

غالباً ما يحنُّ كثير منّا إلى ذكرياتٍ عاشها في الماضي أو أشخاصٍ رسم معهم أحد فصول حياته، فيستذكرهم بين الفينة والأخرى، وهو ما يعرف بمتلازمة…

من بينها استخدام البخار.. 5 خطوات لعلاج وتخفيف أعراض نزلات البرد والإنفلونزا أثناء الصيام

نزلات البرد هي عدوى تصيب الأنف والجيوب الأنفية والحلق والقصبة الهوائية. وهي تنتشر بسهولة وسرعة قياسية، خاصة داخل المنازل بين أفراد الأسرة الواحدة، وفي الفصول…