أحدث الموضوعات

استخدام "فأرة" الحاسوب قد يسبب عدة آلام بجسدك .. تغلّب عليها بهذه الطرق

يكون الكثير من الأشخاص الذين يشتغلون في مهن مكتبية، ويقضون وقتاً طويلاً في العمل عن طريق جهاز الكمبيوتر، معرضين لمواجهة عدة مشكلات على مستوى عضلات…

5 أطعمة غير متوقعة تعزز مستويات التمثيل الغذائي وتساعد في التخلص من الدهون

هناك العديد من الأطعمة المشهورة بقيمتها الغذائية العالية وفوائدها الصحية العديدة، لكن في المقابل هناك العديد من الأطعمة الأخرى التي لا تحظى بالشهرة نفسها، لكنها…

يمنع تجلط الدم ويساعد في علاج التهابات الجلد.. فوائد نبات "عصفر" وطرق استهلاكه

ينتمي نبات عصفر إلى الفصيلة النجمية، وينمو في جميع أنحاء العالم، ويتم استهلاكه بطرق مختلف، من بينها على شكل توابل، أو زيت، أو شاي. ويقدم…

أصابت 30 شخص فقط حول العالم! متلازمة نادرة تسبّب تجعّد الجلد للأطفال والشباب وخلل في النمو

متلازمة الجلد المتجعد، ويرمز لها طبياً بـ (WSS)، هي عبارة عن حالة جلدية وراثية نادرة للغاية، ينتج عنها تجعد الجلد، وترهله، وانخفاض مستوى مرونته، و…

بعضها قد يسبب تلف في دماغ الجنين.. هذه الأسماك ممنوعة على المرأة الحامل

تمر النساء خلال فترة الحمل بالعديد من المراحل التي يجب عليها أن تكون حريصة ما أمكن من أجل عدم حدوث أي مشاكل صحية تضر بحياتها…
آراء

حالة تشبه التعافي من الإدمان.. ماذا يحدث لعقلك وجسدك عندما تتوقف عن تناول السكر؟

يعتبر السكر بالنسبة للكثيرين نقطة ضعف، إذ يصعب التخلي عنه بشكل تام واتباع نظام غذائي خالٍ تماماً من السكريات.  أثر تناول السكريات على أجسادنا  الطعم…

الدماغ أيضاً بحاجة للغذاء.. إليكم ما تحتاجون إلى تناوله للحفاظ على صحته وقوته

لطالما نسمع من آبائنا وأجدادنا، أنّ الجزر يساعد على تقوية النظر، وأن الحليب يساعد على تقوية الأسنان والعظام، ولكن هل سمعت من قبل أنّ التوت…

تجتمع فيه الأعراض النفسية والبدنية! ما هو "مرض الربيع"، ولماذا نصاب بالعدوى بسهولة في هذا الفصل؟

الربيع هو الفصل المفضل لملايين الناس حول العالم. فهو يعني صفحة جديدة من المناخ الرائع والطبيعة الخلابة ويرمز للبدايات الجديدة. ففيه تنبت الأزهار وتتبرعم الأوراق…

غني بالمعادن وبه نسبة قليلة من السكروز.. فوائد سكر جوز الهند والفرق بينه وبين السكر الأبيض

أصبح سكر جوز الهند واحداً من بين أشهر أنواع السكر التي يتم استعمالها من أجل تحلية المشروبات، وتحضير الحلويات، بدلاً من السكر الأبيض. وتعود شهرة…

تجنب تناوله إذا كنت تعاني أمراض القلب.. ما هي المشاكل الصحية التي قد يسببها العرقسوس؟

مشروب العرقسوس هو أحد المشروبات الرمضانية المثيرة للجدل، فالبعض يكره الطعم اللاذع لهذا المشروب، بينما يدافع عنه آخرون ويصنفونه على أنه من أفضل المشروبات التي…