أحدث الموضوعات

حياة صحية أكثر بـ5 خطوات فقط

يعاني الناس كثيراً من المشاكل الصحية في القرن الحادي والعشرين، فعلى الرغم من أن الطب قد تطور بشكل كبير، فإن نمط حياتنا آخذ في التراجع،…

يعزز مناعة الجسم ويقي من اضطرابات الهضم.. 6 فوائد لنبات "الخولنجان" وطريقة استخدامه

نبات الخولنجان، المعروف علمياً باسم Alpinia galanga، هو نبات عشبي ينتمي إلى عائلة الزنجبيلات، تتم زراعته على نطاق واسع في العديد من البلدان مثل الصين…

احتمالية بقاء المصاب بها على قيد الحياة ضعيفة.. ما هي "متلازمة باتو"، وما أعراضها وطرق تشخيصها؟

متلازمة باتو (Patau's syndrome)، تسمى أيضاً متلازمة التثلث الصبغي 13، وهي واحدة من أندر المتلازمات المكتشفة حتى الآن، إذ تحدث نتيجة اضطراب وراثي نادر وشديد…

5 أسباب وراء قصور القلب حتى لو كنت شاباً

على الرغم من أن قصور القلب أكثر شيوعاً لدى كبار السن من الذين تبلغ أعمارهم 65 عاماً فما فوق، لكن يمكن أن يحدث للأشخاص من…

تعاني من التوتر والقلق؟ نصائح ذهبية ستساهم في تحسين مزاجك

في أيامنا هذه يصعب علينا الهروب من القلق والتوتر، فحتى لو كانت حياتنا الشخصية خالية إلى حد ما من المشاكل، لا نستطيع الانفصال عن المشاكل…
آراء

يحسن المزاج لكن سلبياته شديدة الخطورة.. كل ما تريد معرفته عن الدوبامين "هرمون السعادة"

يطلق عليه عادةً "هرمون السعادة"، ورغم أن هذا اللقب مبالغ فيه بعض الشيء، فإن الدوبامين يلعب دوراً هاماً بلا شك، في شعورنا بالسعادة وتحسين حالتنا…

السعال والضحك قد يسببان أعراضاً مبرحة! أسباب وعلاج آلام الأربطة المستديرة عند المرأة الحامل

تُعد آلام الأربطة المستديرة، التي تصيب ما بين 10% إلى 30% من السيدات الحوامل حول العالم، بحسب مواقع الصحة والطب المتخصصة، مصدراً شائعاً للألم والشعور…

علماء يرصدون نشاطاً دماغياً "يشبه الوعي" أثناء الوفاة! أجروا دراسة قد تمنح معلومات جديدة عن عملية الموت

قال العلماء إنهم رصدوا نشاطاً دماغياً "شبيهاً بالوعي" في بعض المرضى أثناء احتضارهم، وذلك بناء على دراسة قالوا إنها قد تمدنا بمعلومات جديدة عن عملية…

تُخفف من آلام القولون، وتعالج التهابات اللثة والجهاز التنفسي.. فوائد سحرية لأكلة الملوخية

عدا عن أنَّ الملوخية هي واحدة من أشهر الأكلات الشرقية وأكثرها انتشاراً في العالم العربي، فإنّ فوائد الملوخية المتعددة تجعل منها وجبة غذائية كاملة مليئة…

رفع الأثقال ليس كل شيء.. 6 نصائح يقدمها الخبراء لبناء العضلات بالشكل الصحيح

يعتقد البعض أن مجرد المواظبة على الذهاب إلى النادي الرياضي ورفع الأثقال سيكون كفيلاً ببناء العضلات، لكن في الواقع فإن هذه العملية معقدة وتستغرق وقتاً…