أحدث الموضوعات

ليس مجرّد أكلة صيفية باردة.. البطيخ الأحمر وفوائده السحرية للوقاية من أمراض القلب!

لا شكَّ أنّكم سمعتم الكثير عن الأطعمة المفيدة للقلب، مثل الخضروات الورقية والشوفان ما إلى ذلك، ولكن هل سمعتم يوماً عن فوائد البطيخ للقلب؟ فوائد…

تأثيرات إيجابية وسلبية على الصحة.. هذا ما يحدث لجسدك عند تناول الفلفل الحار

من المرجح أن يكون عشاق تناول الفلفل الحار بشكل خاص، والأطعمة والتوابل ذات المذاق الحار بشكل عام، على دراية برد الفعل الجسدي الفوري المتمثل في…

ضروري للنساء والحوامل ومُفيد للرجال.. "الشمندر الأحمر" قليلٌ من السعرات وكثيرٌ من الفوائد

على الرغم من أنه منخفض السعرات الحرارية، فإنّ فوائد الشمندر الأحمر، أو ما يُعرف أيضاً بـ"البنجر"، متعددة وكثيرة؛ لأنه من أنواع الخضروات التي تعتبر مليئة…

إهمالها قد يصيب بأمراض مُزعجة.. تنظيف "فرشاة الشعر" في 4 خطوات، وكم مرة ينبغي فعل ذلك؟

هل أنتِ من هواة تمشيط شعرك بالفرشاة أو هل ما زلت تستخدمين الفرشاة نفسها ذات اللون الوردي منذ المدرسة الثانوية؟ سواء كنتِ من الفئة الأولى…

قد يؤدي إلى سكتة قلبية.. "بطء ضربات القلب" أعراضه وأسبابه وطرق علاجه

لا شكَّ في أنّ دقات القلب البطيئة قد تكون وراءها مشكلة خطيرة، إذ إن حدوثها يسبب انخفاض كمية الدم المليئة بالأوكسجين التي تُضخ من القلب…
آراء

كيف تتعامل مع آلام الرقبة الناتجة عن التحديق بالشاشات الإلكترونية طوال اليوم؟

هل سمعت مسبقاً عن "متلازمة الرقبة النصية"؟ قد لا يبدو المصطلح مألوفاً، مع ذلك يعاني معظمنا من هذه المتلازمة بحكم الوقت الطويل الذي نقضيه يومياً…

يصيب الأطفال الصغار بنسبة أكبر.. ما هو مرض الورم الصنوبري؟ وما أسبابه وطريقة علاجه

الورم الصنوبري هو نوع من السرطان يصيب الغدة الصنوبرية التي تقع في منتصف الدماغ، والمسؤولة عن إنتاج هرمونٍ يسمى الميلاتونين، هذا الهرمون الذي يسمى "هرمون…

عندما تشعر بخوف غير مبرر من البحار والمحيطات.. رهاب البحر؛ أسبابه، أعراضه وطرق علاجه

إذا كنت من بين الأشخاص الذين يخافون السباحة، ويتفادون دخول البحر، ومواجهة أمواجه، فهذا يعني أنك تعاني من رهاب البحر، أو "ثلاسو فوبيا". إذ إن…

الخطوات الأولى تبدأ في مرحلة الشباب.. طريقك نحو شيخوخة صحية

إذا أردت الاستمتاع بفترة شيخوخة صحية مع أقل قدر ممكن من الأمراض والمشاكل الصحية، يتعين عليك بلا شك البدء بالاهتمام بصحتك في مرحلة الشباب، ووفقاً…

علاجه منزلياً قد يفاقمه.. ما أسباب "خلع الكتف" وما طريقة علاجه؟

خلع الكتف (Dislocated shoulder) هو نوع من الإصابات التي تحدث عندما يدفع شيء ما العظام في مفصل الكتف من مكانها المعتاد، قد يكون ذلك بسبب…