أحدث الموضوعات

تعانين من نزيف خلال فترة الحمل ولا تعرفين السبب؟ قد تكونين مصابة بحمل الغزلان، فما هو ومتى يجب زيارة الطبيب؟

في رحلة الأمومة، التي تعد واحدة من أكثر التجارب إثارة وتحدياً في حياة المرأة، قد تواجه بعض النساء ظروفاً غير متوقعة تثير القلق والتساؤلات. من…

10 مؤشرات تدل على أنك تعاني من اللطف الزائد مع الناس وعلاج هذا السلوك

يمكن أن يكون العالم مكاناً مظلماً يصعب العثور على الإيجابية واللطف فيه، ومع ذلك، هناك العديد من الأشخاص الذين يحاولون التغلب على هذا الظلام من…

تريد أن تخسر وزنك وتحسِّن مزاجك بتناول فاكهة لذيذة؟ تعرّف على فوائد الكيوي الساحرة 

تعد ثمرة الكيوي، ذات الطعم المميز والمظهر الجذاب، واحدة من الفواكه الشهيرة والمحببة للكثيرين حول العالم؛ حيث يُعتبر الكيوي مصدراً غنياً بالعناصر الغذائية، ويتميز بفوائده…

أفضل طريقة لزيادة هرمون السيروتونين بعيداً عن الأدوية.. نصائح طبيعية 100% 

هل تريد تنظيم حالتك المزاجية، أو ربما تحسين ذاكرتك، أو التخلص من مشاكل الهضم وتنظم شهيتك؟ إذاً ما عليك سوى البحث عن أفضل طريقة لزيادة…

يعاني أكثر من 10 أطفال منها يومياً في الحرب على غزة.. ما تأثير بتر الأطراف على الطفل وكيف يُعاد تأهيله؟

قالت منظمة إنقاذ الطفولة (Save The Children) العالمية إن أكثر من 10 أطفال في المتوسط، يفقدون إحدى ساقيهم أو كلتيهما في غزة يومياً، منذ اندلاع…
آراء

احذر تناول القهوة سريعة التحضير يومياً.. تزيد الدهون في جسمك وترفع السكر في الدم وهذه الطريقة الأمثل للاستفادة منها

تعتبر القهوة سريعة التحضير من الخيارات الشائعة للكثيرين في حياتهم اليومية.. ومع ذلك تتفق الدراسات على أن استهلاك القهوة السريعة التحضير قد يكون له أضرار…

تريد التخلص من دهون البطن وتعزز صحة قلبك؟ عليك بهذا النظام الغذائي.. كل ما تريد معرفته عن النظام الغذائي الأطلسي

في تحول لافت بمجال الصحة العامة والتغذية، كشفت دراسة حديثة نشرتها مجلة "جاما نيتورك أوبن"، والتي تناولتها صحيفة "نيويورك بوست" الأمريكية بتقرير مفصل، عن فوائد…

تعاني من نقص المناعة والجهاز العصبي؟ المشكلة قد لا تكون فقط صحية، الأمر يتعلق بـ"الأموال" أيضاً

في عالم يتسم بالتغيّرات الاقتصادية المتسارعة، والتحديات المالية المتزايدة، تبرز الضغوط المالية كعامل رئيسي يشكل حياة الأفراد بشكل عميق، لا سيما على صحتهم. يتجاوز هذا…

الأدوية ليست العلاج الوحيد.. مشروبات ومأكولات تساعدك على طرد المخاط من الحلق

يتسبب وجود المخاط في الحلق، أو كما يطلق عليه أيضاً "البلغم"، في سعلة مستمرة للشخص المصاب به، ورغم أنه ليس مرضاً خطيراً أو مهدداً للحياة،…

تتلاعب في مستوى الأنسولين في الجسم وتزيد خطر السمنة! هل ينبغي فعلاً القلق عند شرب المياه الغازية بكثرة؟ 

تعد المياه الغازية من بين المشروبات التي استطاعت أن تحجز لنفسها مكانة متميزة على موائدنا، وذلك لأنها توفر تجربة فريدة لمن يتذوقها، من خلال مذاقها،…