أحدث الموضوعات

تحب مذاقها ولا تعرف متى تتناولها.. هذا أفضل وقت لشرب القهوة في اليوم

شرب القهوة عادة يومية يتمتع بها الملايين حول العالم، حيث تعتبر القهوة واحدة من أكثر المشروبات شعبية في العالم فهي مصدر رئيسي للتنبيه والتحفيز، كما…

تعاني من اضطرابات في النوم؟ احذر! قد يكون معجون أسنانك السبب وهذا ما قد تصاب به  

في رحلة البحث المستمرة عن ليلة نوم هانئة، نتنقل بين النصائح والحلول المختلفة، متجاهلين أحياناً عوامل قد تبدو بسيطة لكنها تحمل تأثيراً كبيراً. واحد من…

ما السن المناسبة للحمل؟ وما هي النصائح التي يجب تتبعها من أجل حمل سليم؟

هناك العديد من النساء اللواتي يفكرن بشكل تنظيمي في السن المناسبة للحمل والإنجاب، إذ يحاولن تحديد موعد معين من أجل ذلك، سواء تعلق الأمر بصحتهن،…

يمكن أن يؤدي إلى تلف الكبد والعقم عند الرجال.. 10 أسباب تجعلك تقلل من شرب الكمون وحتى إن كان مفيداً 

قبل الحديث عن أضرار شرب الكمون، يجب معرفة أن موطن الكمون الأصلي هو منطقة البحر الأبيض المتوسط وجنوب آسيا، وتُستخدم بذوره بشكل خاص في الطب…

هذه المرة؛ العلم يحسم الجدل: الرياضة للمرأة تفيد أكثر من الرجل

توصلت دراسة حديثة إلى أن الرياضة للمرأة تفيد أكثر من الرجل من ناحية الاستفادة الجسدية، إذ أكدت هذه الدراسة أن أجساد النساء تستفيد أكثر أو…
آراء

من بينها المأكولات البحرية واللحوم غير المطهية..  تجنبي تناول هذه الأطعمة خلال فترة الحمل 

 فترة الحمل من أكثر الفترات أهمية وحساسية في حياة كل امرأة؛ حيث تتميز هذه الفترة بتغيرات جسدية ونفسية عديدة، وتزداد الحاجة إلى العناية الفائقة بالصحة…

دراسة جديدة.. الإفراط في تناول فيتامين ب 3 قد يتسبب في الإصابة بأمراض القلب 

في تطور مثير في المجال الطبي، كشفت دراسة أجراها باحثون من معهد ليرنر للأبحاث، التابع لكليفلاند كلينك بالولايات المتحدة، عن مخاطر محتملة لتناول جرعات زائدة…

ما هي فوائد الزيتون الأبيض؟ وما الفرق بينه وبين الزيتون الأسود والأخضر؟

جميعنا يعلم أن ثمار شجرة الزيتون تكون في الغالب إما سوداء أو خضراء، لكن هل تعلم أن هناك أيضاً نوعاً من أشجار الزيتون يعطي ثماراً…

تعاني من الحموضة خلال رمضان؟ إليك 5 مشروبات قد تساعدك على التخلص منها 

خلال شهر رمضان، يواجه الكثيرون تحديات صحية بسبب تغيير أنماط الأكل والشرب، ومن أبرز هذه التحديات حموضة المعدة. تعتبر الحموضة حالة شائعة ناتجة عن ارتفاع…

"أم الدنيا" تعيش أزمة سكر! ما هي البدائل المتاحة، وهل بإمكانها أن تحل مكانه؟

انشغل الشارع المصري في الأيام القليلة الماضية، بموجة غلاء أسعار السلع الغذائية التي اجتاحت السوق المصري، لا سيما مادة السكر، التي شهدت ارتفاعاً بسعره وندرة…