تشعر بالوخز والحرارة في أطرافك بشكل مستمر؟ إليك الأسباب الصحية لسخونة اليدين والقدمين
الإصابة بهذه الحالة غالباً ما يرتبط بإحدى الحالات الصحية
الأربعاء 21 يناير/كانون الثاني 2026
أحدث الموضوعات
تعرف على أبرز 6 أنواع للصيام المتقطع واختر ما يتناسب مع قدرات جسدك
نسمع كثيراً عن الصيام المتقطع الذي ينصح به عدد من خبراء التغذية كوسيلة لفقدان الوزن، ونعلم أننا ضمن هذا النظام الغذائي سنصوم عن الطعام لفترات…
نصائح تُجَنِّب الأم المرضع الجفاف في رمضان
للأم المرضع عذر شرعي في أن تفطر رمضان، لكن البعض يفضلن الصيام على قضاء أيام رمضان مرة ثانية. صديقتنا سارة قررت ألا تأخذ بالرخصة، وأن…
رغم ارتباطه بالوراثة.. هذه الطرق البسيطة قد تساعدك على تجنب مرض السكري
لطالما كانت الصحة مصدر قلق لمعظم الناس، لكننا لا نوليها أهمية كافية في حياتنا اليومية. وإهمال الصحة في الصغر قد يؤدي إلى مجموعة متنوعة من…
لليوغا فوائد أكثر مما تتصور.. هذه التمارين الـ 5 ستساعدك على خسارة الوزن بشكل فعال
خلافاً للاعتقاد السابق فإن رياضة اليوغا التي نالت شهرة كبيرة في العقد الأخير، لن تساعدك على تهدئة عقلك وزيادة مرونة جسدك وحسب بل بإمكانها أيضاً…
آراء
فيديو
هل تعاني من المرض المتكرر؟ تعرّف على أسباب المشكلة وطرق علاجها
البرد أو الإنفلونزا العرضية (أو الموسمية) جزء طبيعي من الحياة، ولكن إذا لاحظت أنك تقضي وقتاً طويلاً على الأريكة نتيجة مرضك، وتنتهي بنوبة مرض أخرى،…
لا تجرّب حيلة TikTok لبرد الأسنان بمبرد الأظافر.. أطباء الأسنان يحذرون!
لا تعد حيل التجميل التي يمكن أن تقوم بها بنفسك مثل صبغ الشعر وفن الأظافر وحتى منتجات الحمام محلية الصنع أمراً غير شائع على TikTok،…
الأحلام المزعجة الناتجة عن ضغوطات الحياة.. تفسيرها وكيفية التخلص منها وفقاً للخبراء
هل سبق أن حلمت أنك تأخرت عن موعد مصيري مثل مقابلة عمل، أو أنك ذهبت إلى المدرسة لتفاجأ أنه لديك امتحان لم تقم بالتحضير له…
يسبب الأمراض المزمنة ويضعف المناعة ويهدد سلامة القلب.. تعرف على أثر مشاعر الحزن على الجسم
المشاعر السلبية التي تصيب الشخص بصورة متكررة ترتبط بمشكلات صحية خطيرة
محبو الشموع المعطرة كُثر.. ولكن ما الذي تتنفسه حقاً حين تُشعل شمعة؟
تساعدنا الشموع على خلق بيئة مريحة وجو لطيف في منازلنا وأماكن عملنا، ولكن العديد من الناس يبحثون عن خيارات طبيعية قد تكون صحيةً أكثر للجهاز…