أحدث الموضوعات

قد تكون مؤشراً لأمراض خطيرة.. علامات عليك الحذر منها إذا ظهرت على أظافرك

بعض العلامات قد تزول بمرور الوقت ونمو الأظافر الجديدة، لكن إذا استمرت بعض الأعراض على الأظافر فقد يكون السبب مشكلة في الجسم

رؤيتها تُشعرك بأن قلبك سيتوقف! عن فوبيا العناكب التي قد تحرمك من الحياة بصورة طبيعية

هل لديك خوف شديد من الحشرات والعناكب على وجه الخصوص؟ لا تقلق، الأمر منتشر وهو من أبرز أنواع الفوبيا انتشاراً حول العالم

هل يؤثر مستوى السكر في الدم على التدريبات الرياضية؟

بين التغذية وسكر الدم وممارسة الرياضة علاقة مترابطة ومثبتة طبياً وعلمياً، فهل يستفيد الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستمر في مستوى السكر في الدم التمارين…

الفوز بميدالية ثمنها حياتك! المكمِّلات الغذائية تودي بحياة لاعبي كمال الأجسام في سنٍّ مبكرة

بدافع الفوز وتحسين مظهر العضلات، يسعى الرياضيون من لاعبي كمال الأجسام غالباً إلى تحقيق أحلامهم في الفوز بميدالية أو الحصول على مكان في فريق محترف…

حتى لا تصاب بظاهرة "اللسان الأسود المُشعر".. تعرف على أهمية وكيفية تنظيف لسانك والأداة التي يجب استخدامها

رغم أنّ نظافة اللسان لم تحظَ بالقدر نفسه من الأبحاث المكثفة بقدر اللثة والأسنان، فإنّ هناك كماً متزايد من المعلومات التي ستساعدك للحكم على ما…
آراء

قد يشل حركتك تماماً بسبب عاداتك الخاطئة.. هذه أسباب آلام أسفل الظهر ومتى يجب زيارة الطبيب

تشمل الأجزاء الهامة في تلك المنطقة التي يمكن أن تكون مرتبطة بالأعراض: العمود الفقري القطني العظمي، والأقراص ما بين الفقرات

الإلهام من لدغات البعوض غير المؤلمة.. إليك قصة ابتكار الإبر الطبية الأقل إيلاماً

علاوةً على كونه الطعام المفضل عند الضفادع، أخيراً اتضح أن للبعوض بعض الفوائد المؤثرة في نهاية المطاف! ويرجع ذلك إلى أنه كان سبب الإلهام في…

هذه الأطعمة "البريئة" تحتوي على نسب عالية من السكر المخبأ.. وقد تكون سبب تسوس أسنان طفلك وسمنته

يحاول معظم الآباء السيطرة على كمية الحلويات والشوكولاتة التي يتناولها أطفالهم؛ لتجنب مشاكل صحية عديدة، أهمها السمنة وتسوس الأسنان وارتفاع نسبة السكر في الدم. يشير…

لتجنب الجلطات وأمراض الضغط، 6 نصائح للحفاظ على صحة قلبك في أفضل حال

ساعات العمل الطويلة مرهقة للجميع وبالتأكيد لا أحد يستطيع العمل طيلة اليوم، حتى أجسامنا تحتاج للراحة والنوم ما لا يقل عن ست أو ثماني ساعات…

تعاني من ضعف اليد المفاجئ وعدم القدرة على حمل الأشياء؟ إليك 7 أسباب صحية قد تكون وراء المشكلة

عادةً ما ترجع مشكلة ضعف اليدين إذا ما استمرت لأسابيع أو شهور إلى مشكلة طبية يمكن علاجها. لكن إذا ما تُركت الحالة من دون علاج، يمكن أن يتفاقم الوضع