أحدث الموضوعات

هل يعتبر صرير الأسنان مشكلة تحتاج إلى العلاج؟ الأطباء يجيبون

 منذ بداية انتشار جائحة كورونا أبلغ أطباء الأسنان عن زيادة ملحوظة في عدد المرضى الذين يعانون من صرير الأسنان في الليل، ويُرجح أن التوترات التي…

قد يساعدك على خسارة الوزن، فوائد النوم 9 ساعات كل ليلة

نادراً ما يحصل الكثير من الناس على قسط النوم الكافي لهم، فيكتفون بـ5 أو 6 ساعات من النوم يومياً، ما يهدد صحة الجسم والصحة النفسية والعقلية.

كلتاهما بيضاء اللون وتخزن الكالسيوم.. ولكن هل تعتبر الأسنان عظاماً؟

لا شكَّ أنّ الأسنان والعظام متشابهة بالنوعيّة وتتشاركان في بعض القواسم، بما فيها أنها أقسى المواد في الجسم، ورغم ذلك فإن الأسنان في الحقيقة ليست…

هل "الأندومي" مضرة فعلاً كما تقول أمهاتنا؟ إليك الجواب العلمي الحاسم

معظمنا يعشق معكرونة "الأندومي" سريعة التحضير، ويلجأ إليها في الأوقات الصعبة التي لا نرغب فيها أن نحضر الطعام، لكن من المعلوم أيضاً أن هذه الوجبة…

تجلس لفترات طويلة أمام الشاشات؟ تعرف على قاعدة 20-20-20 التي تقي عينيك من الجفاف

لا شكَّ أنّ قضاء أوقات طويلة أمام التلفاز أو شاشات الأجهزة الذكية يعتبر من أكبر المشاكل التي تتسبب بمشاكل للعيون في هذه الأيام، وأبرزها إجهاد…
آراء

أعراضهما متشابهة والاختلافات بسيطة جداً.. كيف تُفرق بين الإصابة بإنفلونزا الخنازير والكورونا؟

كيف تفرِّق بين أعراض أمراض موسم الإنفلونزا بأنواعها المختلفة وتحديداً إنفلونزا الخنازير، وفيروس كورونا وحتى نزلات البرد العادية؟ كي لا تفترض خطأً أن ما ألمَّ…

كيف تساعد التمرينات على التخلص من شعور القلق والاكتئاب؟

هل يساعد أداء التمارين الرياضيّة في علاج القلق والاكتئاب؟ مع معاناة الكثير من الأشخاص في أيامنا هذه من الأفكار المقلقة ما تؤدي إليه من مشاعر…

لأنها قد تتشابه مع أمراض نسائية أخرى.. علامات تدل على إصابتكِ بخمول الغدة الدرقية

يجب استشارة الطبيب المتخصص وطلب إجراء اختبار لقصور أو خمول الغدة الدرقية عند المعاناة من الأعراض

عيناك تدمعان دون سبب وبشكل زائد عن الطبيعي؟ تعرف على أسباب هذه الحالة وطرق العلاج

يُصاب بعض الناس بفرط في إفراز دموع العين، وهي حالة طبية تُعرف علمياً باسم "العين الدامعة"، يحدث فيها أن تتدفق الدموع على الوجه عندما يتم…

هل هي حقاً سبب ندرة إصاباته؟ إليك سر فاعلية غرفة الأوكسجين التي يستخدمها رونالدو ومخاطرها

بعدما كشف تقرير بريطاني عن تركيب اللاعب البرتغالي كريستيانو رونالدو غرفة أوكسجين عالية الضغط في منزله للحفاظ على صحته، نتطرق في هذا التقرير إلى هذه…